Бытовая химия и работа в саду сушат кожу рук, а иногда приводят к зуду и даже аллергии. Что же делать – быть хорошей хозяйкой или красивой? Как сохранить молодость кожи и нежные прикосновения – обсудим в статье.
Что портит кожу на руках?🥺
1. Мыло: обычно его изготавливают на основе щёлочи, которая раздражает и сушит кожу.
2. Средства для ухода за домом и мытья посуды. Гели и порошки, которые смывают с тарелок жир и отстирывают пятна, – сушат кожу рук и делают ее шершавой. Даже если вам обещают, что в их составе есть алоэ или ромашка – кожу рук они не защитят.
3. Холодная вода.
4. Сухой воздух.
5. Пагубно влияет на состояние кожи рук неправильное питание: излишнее употребление соли, сахара, консервов, колбас, а также недостаток витаминов.
Как сохранить руки нежными и молодыми?
Чтобы ваши ручки оставались красивыми, а кожа – здоровой, за ними нужен регулярный уход.
1. Запаситесь питательными и увлажняющими кремами с коллагеном и эластином: они сохраняют молодость кожи. Также можно использовать масла – авокадо, жожоба, чайного дерева.
Обратите внимание на крема с натуральным составом – экстрактами трав, маслами и пчелиным воском.
2. Чтобы питать кожу изнутри, ешьте сырые фрукты и овощи, богатые витаминами А, Е, D, K, а также продукты с железом и кальцием.
Для здоровой кожи особенно полезны:
- морковь, которая содержит бета-каротин;
- семена подсолнечника (витамин Е);
- овсянка, злаки – содержат витамин В6.
Если вы употребляете недостаточно витаминов, на помощь придет маточное молочко. Оно содержит витамины A, B1, B2, B3, PP, B6, B7, H, B12, а также способствует обновлению клеток.
О 5 правилах, которые помогут сохранить кожу здоровой, рассказываем здесь.
3. Тщательно выбирайте мыло: хорошо, если в нем есть компоненты, смягчающие кожу – например, глицерин и борная кислота. Обязательно читайте состав.
Мыть руки лучше тёплой водой.
4. Во время уборки и работы в саду используйте резиновые перчатки.
5. Не забывайте пользоваться питательными кремами и увлажнителем воздуха.
6. Балуйте свои ручки парафиновыми ванночками и масками: вы этого заслуживаете!
А популярной за последнее время была публикация