А врач, которому вы отвалили кругленькую сумму, и доула, которая готова с вас пылинки сдувать, не являются залогом успешного родоразрешения. Погнали! ↙️↙️↙️

1. ЧУВСТВО ЗАЩИЩЁННОСТИ

Здесь, как в сексе! 🔞 Тепло, темно и тихо – отличные условия для чувственного секса или …

Для рождения ляльки. 🤲

Потому что именно в таких условиях женщина чувствует себя в безопасности! Чувство защищённости и единства играет ключевую роль, как в сексе, так и в процессе родов. Помните, что роды – это совместная работа вас с лялькой! Очень важно чувствовать ваше единство и помогать друг другу преодолеть этот непростой путь. Согласитесь, в интимной обстановке с приглушённым светом делать это гораздо приятнее.

2. Тема СТРАХА в родах максимально обширна… 👀 Но самое главное – это даже не условия. Не во всех роддомах вас поддержат и помогут в создании интимной атмосферы, но это не значит, что роды обречены на крах, если в палате горит свет. НЕТ.

Самое важное, мои дорогие, это ОТПУСТИТЬ КОНТРОЛЬ. 🧘🏻‍♀️

Чем больше мама пытается контролировать процесс родов, тем меньше у неё получается расслабиться.

Конечно, как тут расслабишься? Нужно внимательно следить за каждым движением врача, а то не дай бог уколет, проколет, надрежет… 👀

И отсюда амниотомии, эпидуралки, окситоцины и другие незванные гости мероприятия. ПОТОМУ ЧТО МАМА НЕ СМОГЛА ОТПУСТИТЬ КОНТРОЛЬ, а не потому что врачу скучно стало.

Резюмирую!

1️⃣ ДО родов - мы с вами готовимся, образовываемся, смотрим курсы, изучаем техникки дыхания, консультируемся, наращиваем багаж знаний. НО!

В процессе родов ваша ключевая задача - МАКСИМАЛЬНО ОТКЛЮЧИТЬСЯ И ОТДАТЬСЯ ПРОЦЕССУ.

2️⃣ Рожает не врач, не доула и даже не акушерка с неонатологом. Даже если вы заплатили им миллион. Рожаете ВЫ. Ответственность, в первую очередь, НА ВАС.

Поэтому деньги лучше потратить на знания, это самая важная подготовка. Потому что 👇

Больше знаний- меньше страха. Меньше страха - больше шансов расслабиться и довериться процессу.

Ещё раз 👉 ЗНАНИЯ - это БАЗА.

Готовьтесь к родам вместе со мной. ❤️

⁉️Ну что, мамочки, как вам мысль, что роды и секс во многом похожи? 🤫

⁉️У кого из вас получилось создать условия из трёх Т (Тепло, Темно, Тихо)?

⁉️Уже смотрели моё видео «НЕ РОЖАЙ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ»? Там я более подробно раскрываю тему страха и делюсь инструкциями и алгоритмами. 🫶