Адаптация к детскому саду может быть вызывающей для маленьких детей и их родителей. Многие исследователи отмечают, что у детей возникает масса негативных сдвигов на всех уровнях:
- преобладают отрицательные эмоции (страх, плаксивость);
- снижается общий иммунитет и аппетит ("уход в болезнь" проявляется как защитная реакция организма, как взрослого, так и детского);
- нежелание вступать в контакт со сверстниками и взрослыми;
- нарушается сон из-за сильного стрессового воздействия;
- регрессирует речь.
Адаптационный период в детском саду - это период времени, в течение которого маленькие дети и их родители приспосабливаются к новой среде и рутине, поскольку дети сталкиваются с новыми людьми, новыми правилами и новой обстановкой. Итак, концом периода адаптации можно считать тот момент, когда регрессирующие функции восстановились и все пришло в норму. Выделяют три степени адаптации: легкую (15-30 дней), среднюю (30-60 дней) и тяжелую (от 2 до 6 месяцев).
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь облегчить этот период:
1. Постепенное введение. Ребенка следует познакомить с учреждением заранее, показать на совместной прогулке с родителем место его садика. Если это возможно, начните посещать детский сад на несколько часов в день в течение первой недели, затем увеличивая время пребывания. Важно отметить, что садик не работает ночью, показать как родители ежедневно забирают других ребят, для того, чтобы эта информация закрепилась в сознании у ребенка и что это не "навсегда".
2. Позитивный настрой. Рассказывайте ребенку о том, что садик - это место, где он сможет весело играть и общаться с другими детьми. Создайте положительные ассоциации с садиком.
3. Следует снизить уровень требований. Не стоит ругать и наказывать ребенка, а также сравнивать поступки с другими детьми в группе.
4. Утренний ритуал. Создайте утренний ритуал прощания, который будет давать вашему ребенку чувство стабильности и предсказуемости перед отправлением в садик. Это могут быть обнимашки, плюшевая игрушка, чтобы ребенок смог чувствовать себя более уютно и безопасно.
5. Утренняя подготовка. Помогите ребенку самостоятельно готовиться к уходу в садик. Это может включать в себя одевание, чистку зубов и завтрак.
6. Будьте терпеливыми и поддерживайте связь. Адаптация может занять некоторое время, и ребенок может испытывать смешанные чувства, важно поддерживать его на этом этапе, после садика обсуждайте с ребенком, как прошел его день.
7. Создайте позитивные ассоциации. После окончания дня в саду (даже если ребенок провел несколько часов) сделайте что-то приятное и интересное, чтобы ваш ребенок связывал садик с положительными моментами и это у него закреплялось.
Помните, что каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подходить к другому. Важно подстраиваться под потребности и реакции вашего ребенка, обеспечивая ему поддержку и понимание на этом важном этапе его жизни.