«Невроз учит и для чего-то нужен» - звучит глупо. Особенно для тех, кто вот прямо сейчас по горло в его симптомах купается. Но те люди, которые выходят из него, рано или поздно приходят к этой мысли и обнаруживают, что невроз их многому научил. Приведу примеры из своих выводов после невротического расстройства и выводы своих клиентов:
1️⃣Человеческие возможности ограничены
Да, если сильно захотеть, можно в космос улететь. Но какие будут последствия? Можно делать из себя сверхчеловека, бегать без остановки и достигать недостижимых вершин, но в это время жизнь проходит мимо. Вы истощаетесь и в лучшем случае вокруг вас скопится множество золота, которое вы просто не будете знать куда деть.
2️⃣Счастье в мелочах
За достижениями мы многого не замечаем, мы не умеем довольствоваться тем, что у нас уже есть. Хорошая жизнь, она где-то там….В понедельнике, она начнется с нового года или с покупки квартиры, или тогда, когда меня наконец признают
3️⃣ Новую голову не пришьешь
Хорошо рассуждать о том, что «если бы я был бы»…., или «если бы я думал иначе», или «если бы я родился в другой семье»….Невроз учит принимать обстоятельства и брать на себя ответственность за настоящее, отпуская прошлое
4️⃣Мы все не идеальны
Нет идеальной кожи, фигуры или идеальных характеров. Мы все стареем, болеем, наши несовершенства нормальны и человечны. Невроз учит принимать себя и других
5️⃣ Время не бесконечно
Невроз учит не растрачивать попусту этот крайне ценный ресурс. Не тратить его на вечную гонку или на тех, кто вас обесценивает и не любит.
6️⃣Вы перестаете заслуживать
Любовь, признание и уважение, потому что приходите к мысли о том, что все эти вещи невозможно заслужить, если человек этого не хочет
7️⃣Вы перестаете делить мир на черное и белое
Вы учитесь принимать его безоценочно, задавая себе лишь один вопрос: «что я могу сейчас с этим сделать?»
8️⃣ Вы учитесь обращать на себя внимание и удовлетворять свои потребности и желания
У вас вырастает такое большое и крепкое «Я». Вы учитесь заботиться о себе и расставлять свои личные границы
9️⃣ Вы начинаете лучше понимать других и самого себя, улучшается коммуникация
1️⃣0️⃣ Вы перестаете засовывать голову в песок в надежде что пронесет
Не пронесет. Если забить на себя, то где-то бомбанет
1️⃣1️⃣ Вы учитесь просить помощи, говорить открыто о своих потребностях другим и о том, что вам не нравится
С этим пунктом думаю, что все предельно ясно.
Расскажите, чему невроз научил вас?)
Если вы хотите обратиться за личной консультацией, пишите в what’s app: +79214472201