На них обычно обращают внимание, когда уже слишком поздно.
Всем доброго дня!
Я рада видеть вас на своём канале. Здесь мы изо дня в день разбираемся в вопросах питания и здоровья, чтобы вы могли сохранять качество жизни даже в зрелом возрасте.
А вы знали, что у нас ежегодно умирает несколько миллионов людей от рака желудка и кишечника, а ведь чаще всего этого можно избежать, если распознать проблему на ранних стадиях.
Не зря говорят, что наш кишечник, это второй мозг и именно от его нормальной работы зависит наше настроение, гормональный фон и ещё куча других факторов.
И если вам было бы интересно узнать об этом подробнее, рекомендую дочитать данную статью до конца.
Особые факторы риска
- Наследственность
Если ваши близкие родственники имели проблемы с ЖКТ, вам нужно следить за своим здоровьем особенно тщательно.
- Возраст
Если вы перешагнули отметку в 45 лет, это повод проходить более детальные обследования.
- Образ жизни
Вы должны понимать, что дефицит клетчатки, вредные привычки, лишний вес, избыток высокоуглеводных продуктов в рационе и низкое потребление жидкости, всё это может стать причиной развития проблем в работе кишечника.
6 неочевидных признаков зарождающихся проблем
Их на самом деле значительно больше, но я расскажу об основных и часто встречающихся.
Признак № 1
Боли в пояснице.
Как бы странно это ни было, но этот симптом может говорить о нарушениях в работе ЖКТ и является следствием развития язвенной болезни, которая и становится причиной нарушений в работе кишечника.
Признак № 2
Этот симптом встречается у большинства людей, перешагнувших отметку 50 лет, а речь здесь идёт о боли в суставах.
Если микрофлора вашего кишечника существенно нарушена, всасываемость питательных веществ сильно снижается, отсюда могут страдать и кости, и суставы.
Признак № 3
Если вы заметили за собой забывчивость, это тоже должно стать поводом проверить кишечник.
Учёные уже давно доказали, что микробиом кишечника имеет тесную взаимосвязь с работой мозга и памяти.
Признак № 4
А здесь мы поговорим об усталости и раздражительности.
Если кишечник функционирует неправильно, высока вероятность накопления в организме токсинов и недополучения огромного количества витаминов и микроэлементов, а это может сильно влиять на нашу активность.
Признак № 5
Эндокринные нарушения очень часто связаны со сбоями в работе ЖКТ и если вы страдаете от АИТ или не так давно вам поставили диагноз - гипотиреоз, это также должно стать поводом, чтобы проверить работу ЖКТ.
Признак № 6
Частые мышечные боли и судороги в ногах. Это также может говорить о нарушениях всасываемости витаминов и микроэлементов. Чаще всего врачи не могут привязать эти симптомы к какой-либо болезни, даже не подозревая, что истинная причина кроется совершенно в другом.
Даже самые неожиданные изменения в работе вашего организма могут быть связаны с ЖКТ, поэтому чем раньше вы на это отреагируете, тем меньших проблем в будущем вам удастся избежать.
Если статья понравилась, ставьте 👍 и не забудьте подписаться на "Мой канал", чтобы не потерять.
Данная статья носит информационный характер, диагностика и лечение каких-либо отклонений требует обязательной консультации со специалистом.