Есть такой интересный тип когнитивной ошибки))) Не знаю, как она называется, попробую объяснить на пальцах…
В психологии это еще называют типом примитивной психологической защиты «отрицания». Когда человек отрицает очевидные факты.
Меня лично именно этот тип защиты прям бесит всегда. Потому что в подобных спорах я ощущаю какое-то давление и «газлайтинг».
Объясняю
Есть какой-то очевидный факт. Не отношения, чувства или поведение. А, например, яма на дороге, вчерашний дождь, под которым вы промочили ноги или день рождения вашей мамы. И вот вы рассказываете подруге (мужу/коллеге) про этот самый дождь и жалуетесь на испорченные ботинки.
А она/он в ответ: «Да, не было такого, не придумывай! Вчера не было дождя!» Не знаю, какие вы чувства попадёте при этом? Но у меня тут частенько случаются прям американская горка: недоумение, шок, нарастающий гнев, желание доказывать и защищаться… и, если я не успеваю отловить эти чувства, я реально попадаю на крючок и начинаю оправдываться и объяснять. Мол, это действительно произошло. Дождь был, вот ботинки, вот прогноз погоды ну и так далее.
А в ответ уверенное: «Нет не было», и благосклонное: «ничего страшного ты могла перепутать». Если же вы найдете 100 свидетелей и запись дождя с видеокамер, на это человек просто ухмыльнется и пошутит… Правду тут же забудет и в следующий раз история повторится.
Зачем нужен этот механизм человеку? Так ему/ей кажется, что мир постоянный и предсказуемый. Игнорируя факты, не соответствующие собственным фантазиям, можно уверить себя в правоте по любому поводу.
Повторюсь
Это примитивный уровень психологической защиты. На уровне младенческой игры «Ку-ку». Вот мама есть, а вот ее нет. Лицо закрыл и меня никто не видит. Эта защита совершенно не адаптивна, но заметить ее за собой крайне сложно. Ведь всех, кто на это укажет, вы назовете выдумщиками: «нет у меня никакого отрицания, дурак, что ли?»
Что делать, если вас такое бесит, как и меня?
- Идти в терапию.
- Не пытаться доказывать, то, что существует тем, кто это отрицает. Забить, короче.
- Понять, что вас в этом бесит: обесценивание, ощущение схождения с ума, надменность… И это в себе править.
- Лучше все вышеперечисленное вместе.
__
Знаете еще какие-то защиты? Может посвятить этому побольше постов? Например: вытеснение, проекция, реактивное образование, диссоциация… их там больше 20ти!
И поделитесь со мной историями))) Какую дичь вам втирают?))) Мне, вот, на днях друг рассказывал, каким материалом утеплен мой дом, доказывая мне, что я не права)))
Если интересно больше фактов о психологии из реальной жизни, жду вас в моем телеграм канале. Здесь еще больше полезной психологии, плюс развлекательные штуки)
Автор: Цой Василиса
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru