Любое упражнение в практике вызывает индивидуальные ритмы дыхания, как следствие – индивидуальный глубокий многоуровневый акт очищения – оздоровление (см. брошюры, выдержки из патента). Любое упражнение в практике пробуждает энергетический центр усилия и втягивает все тело в действие целиком. Это свойственно только ребенку. Как пример, если ребенку что-то нужно взять рукой, независимо от него, все его тело включается целиком – т.е. его усилие и сосредоточенность соединены. Он это делает вынужденно – природное заставление, природный тренинг, труд. Это ярко выраженное бессознательное эволюционное начало. Это животное наследие – единство ума и тела. Таким образом, как в примере с ребенком, практика автоматически пробуждает в человеке инстинкт вида, инстинкт жизни, видовую память. Инстинктивно тренируется древняя форма сосредоточения, пробуждается внутренняя успешная энергия эволюции вида. Инстинкт жизни, прошедший школу в миллионы лет эволюции, знает лучше человека, как выживать. Таким о