Вы сталкивались с ’therapy speak’? Это когда человек начинает в обычной жизни использовать психологические термины, которым научился в терапии. В русскоязычном пространстве уже все выучили «ресурс», «границы», «сепарация» и, конечно, «абьюз». Некоторых людей это раздражает, но у этого явления есть как положительные стороны, так и отрицательные. Положительное перевешивает.
Отрицательные стороны
Почему therapy speak раздражает:
— психологов раздражает из-за профессионального снобизма. Часто люди используют термины некорректно;
— обыватели, незнакомые с терминологией, вообще не понимают о чем речь и думают, что люди пытаются «снять с себя ответственность», прячась за «умными словами». Или просто выпендриваются.
Что плохого в говорении на «психологическом» — да в общем-то ничего. Правда, нужно учитывать уровень прошаренности собеседника, иначе вас не поймут или, хуже того, поймут, но неправильно.
А еще иногда therapy speak — способ избежать неприятных чувств посредством интеллектуализации. Мы не делимся тем, как нам плохо, горестно, как будто «я придавлен тяжелой плитой», нет, мы говорим «у меня негативные автоматические мысли». Мы не говорим, что наша жизнь как будто раскололась, нет, мы говорим о «травматизации» и «диссоциативном процессе». Сразу звучит как-то прохладно, спокойно. Ну как в ледяной пустыне.
На заметку: ночной кошмар психотерапевта — это клиент-психотерапевт. Вместо того, чтобы проговаривать свои мысли, чувства, делиться образами, он будет говорить из своей профессиональной идентичности. Не клиент, а говорящий учебник.
Положительные стороны
У людей появляется язык для описания своей внутренней психической жизни. И этого не было раньше. Еще этот язык узнают другие люди. Это хорошо, несмотря на все неточности. Лучше говорить на психологическом языке не всегда грамотно, не к месту, иногда выглядить со стороны забавно, но хотя бы пытаться хоть как-то описать свой опыт и внутреннюю жизнь.
Так что говорите на психологическом. Therapy speak — хоть какой-то голос в помощь самому себе.
Но, заглядывая в будущее, хочется поделиться своим опытом учебы на психологическом факультете. Сначала тебя учат говорить психологическими терминами, чтобы ты научился разбираться в этом всем. Но потом уже от студента ждут того, чтобы он «разучился» говорить на языке терминов в своей жизни. Не в том смысле, чтобы забыл, а чтобы владел и профессиональным языком, и живым. Иначе профжаргон заменит живое общение.
// Чтобы записаться на психологическую консультацию:
— заполните форму на сайте: http://sergeykonan.tilda.ws/contacts
— или пишите на почту sergeykonan@gmail.com или прямо в телеграм t.me/sergeykonan
Сергей Кононенко, клинический психолог-консультант, аналитический психолог