Доброго времени суток! Ко мне пришла идея - делать регулярный дневной сон. После еды постоянно клонит спать. Теперь когда времени много, я могу позволить себе спать минут 15-20. Если больше - буду как овощ. Как прошел день?
9:00 - 10:00 - проснулся, записал сон, утренние процедуры, завтрак.
10:00 - 12:00 - чтение с перерывом на "втыкание". В соотношении примерно 30 на 70, то есть больше втыкал.
12:00 - 17:00 - школа. Вслед за сокращенным днем сразу же идет длиннее.
17:00 - 17:30 - захожу к бабушке покушать. Кстати ем я в тишине. Это действительно круто. Я думаю каждый должен попробовать.
17:30 - 17:50 - дневной сон. Его я не записываю.
17:50 - 20:00 - домашка.
Вот так прошел сегодняшний вторник. Этим вечером еще хочу почитать или послушать подкаст про убийства. Спасибо за прочтение! Буду рад услышать ваши мысли