Просто попробуйте, когда вам страшно, повторять вместо «я боюсь» «мне интересно».
Если бы год назад я не решила так говорить себе, то
- не стала бы в свои тогдашние 45 снова студенткой на два года, чтобы в следующем году получить диплом психолога-консультанта.
- не полетела бы впервые без мужа с детьми в отпуск на Канары.
- не опубликовала бы свою первую книгу на ЛитРес.
- не перестала бы бояться быть для кого-то неудобной и плохой. Но именно так выстраиваются личные границы. И с этими границами и дышать легче, и жить.
Что-то маловато пунктов 🤔 и как-то не круто. Вы так подумали?
Так вот, если вы так подумали, поздравляю вас с привычкой обесценивать.
Если вы подумали, круто, я так не смогу, у меня не получится/нет времени/денег/здоровья… поздравляю вас тоже - вы не верите в себя.
Если вы подумали, вернее нет, почувствовали, словно прикосновение крыла бабочки, мелькнувшую мысль - я не знаю, чего хочу или ничего не хочу - вы не слышите себя.
Когда я начинала вести соцсети, в разные периоды чувствовала и думала, и первое, и второе, и третье.
Сейчас тоже так иногда и думаю, и чувствую, и даже проваливаюсь в это все. Просто теперь я знаю, что с этими мыслями и чувствами делать. Как себе помочь, поддержать и найти силы идти дальше. Не боясь неудач, и что люди скажут.
Подписывайтесь .
В своем канале рассказываю о том, как начать ценить и верить в себя.
