Рутиной в обычной жизни часто называют монотонную, не очень интересную и повторяющуюся работу.
❓ А что же такое рутина (однообразие) в отношениях?
Наверное, это тоже что-то неинтересное, скучное, однообразное, обыденное. То, что не нравится, неприятно и даже противно. То, что воспринимается скучной нелюбимой работой. Ведь приятные вещи мало кто может назвать рутиной?
Что конкретно мы обычно считаем рутиной в отношениях?
🔹 Бытовые обязанности, которые не нравится делать
🔹 Одинаковый консервативный секс по расписанию
🔹 Отсутствие новых совместных впечатлений
🔹 Отсутствие доверительного общения друг с другом
🔹 Однообразный досуг вечером, на выходных, в праздники
Как избежать однообразия в браке? 15 способов
🔸 1. Начните вместе делать ремонт в своей комнате, квартире, доме или хотя бы поменяйте местами мебель
🔸 2. Займитесь совместным творчеством, сходите на какой-нибудь новый мастер-класс (кулинария, живопись, актерское мастерство и т.д.)
🔸 3. Экспериментируйте в постели регулярно, предварительно отправив детей к бабушке и дедушке 😉
🔸 4. Обновите домашнюю одежду, можно с юмором и фантазией
🔸 5. Заведите правило регулярно меняться на время местами при выполнении домашних обязанностей (кому делать уроки с детьми, кому готовить еду, кому чинить машину, кому выносить мусор, кому убираться и гладить и т.д.)
🔸 6. Добавьте в свою жизнь короткие путешествия на выходных по своему городу, району или области
🔸 7. Устраивайте тематические вечеринки для друзей без особого повода
🔸 8. Играйте друг с другом и с детьми в настольные, карточные, электронные и другие игры
🔸 9. Регулярно ходите на мероприятия (на концерты, шоу, в театры, в музеи, на выставки)
🔸 10 Берите видео-интервью друг у друга на разные темы
🔸 11. Дарите друг другу неожиданные подарки без повода на согласованную заранее сумму
🔸 12. Устраивайте по очереди друг другу свидания вне дома
🔸 13. Сходите к психологу на сеанс гипнотерапии, чтобы подключить бессознательное для решения настоящих проблем, создающих рутину в отношениях
🔸 14. Готовьте вместе новые блюда по необычным рецептам
🔸 15. Займитесь построением большого генеалогического дерева вместе с детьми
‼ Важно!
Все советы желательно применять, если отношения не находятся в данный момент в состоянии кризиса.
Когда ваши отношения переживают не лучшие времена, то усилия лучше направить не на борьбу с однообразием, а на решение настоящих проблем в отношениях друг с другом.
Быстрее и эффективнее всего это можно сделать с помощью семейного психолога.
✍️ Подписывайтесь, чтобы узнать больше практических советов от кризисного семейного психолога на тему создания гармоничных счастливых отношений между мужчиной и женщиной!