Сегодня у меня состояние намного лучше. И если до этого я почти не готовила, сил не было стоять у плиты и мы больше кусочничали или ели запасы из полуфабрикатов. То сегодня мне получше после антибиотиков, врач вчера выписала.
И я решила закупить продуктов, что бы приготовить "человеческой" домашней еды. Утром сходила в магазин и закупилась.
После первого того неудачного заказа продуктов через яндекс еда, так и продолжаю по старинке ходить в магазин сама и тащить пакеты) Вернули деньги только через неделю.
Дома холодильник был пустой. Не было даже картошки с морковью. А очень захотелось борщ! 😌 Потратила 2142 рубля. И что я на них купила ⬇️
Здравствуйте!
Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
Блогу 23.09.23 исполнился год, а мне уже 45 лет)
Могла и больше купить продуктов, просто понимала что тащить я это буду домой сама. И так еле дотащила... 😏
🥚 Яйца 15 штук. Цены на все продукты будут на фото в чеке, после всех фото продуктов
🥔 Картофель более 5кг
🧅 Лук репчатый
🥕 Морковь свежая
🫑 Перчик зелёный
🥒 Огурцы гладкие
Помидорки к яичнице
Белокочанная капуста
Зелень ассорти
Свекла отварная соломкой. Беру часто такую для салата свеклы с чесноком и в борщ.
🍞 Хлеб с семенами. Мне нравится.
Молоко 2,5% жирности 1,9л. Дочь любит молоко. Может выпить такую и за 1,5-2 дня.
Сметана 10%
Масло брала для пюре с самой низкой жирностью. И это не спред! Оно без заменителя молочного жира.
Майонез брала для заправки крабового салата. И мешать со сметаной.
Говяжьи кости на бульон для борща
🥩 Свиной окорок. Мякоть сплошная
Крабовые палочки
🌽 Кукуруза для салата и для попугая, он любит её)
Себе вкусняшки) Дочь мюсли не любит
Дочери вкусняшка)
Нам обоим вкусняшка
Ну и чек, в которым чёрным по белому что, по чём и сколько всего я за всё это заплатила
И что же я из этих продуктов приготовила?)
Готовила - готовила, готовила - готовила...) Кстати, сегодня прочувствовала всё неудобство маленькой плиты с двумя конфорками. Нужны были бы 4. Тогда все приготовилось бы гораздо быстрее.
Первое это салат. Крабовый. Почему крабовый? Потому что дочь его заказала. Я хотела оливье, но два сразу готовить слишком жирно)
Кстати салаты я никогда не заправляю, если он это позволяет и ему не нужно пропитываться.
Калорийность крабового салата
Так он дольше стоит, можно приготовить побольше. И каждый заправит тем, чем ему больше нравится. Сметана, майонез или 50/50
Борщ. Очень красивый получился и вкусный. Я люблю борщ, но не очень люблю насыщенный свекольный вкус. Поэтому свеклу добавляю уже варёную и в пережарку. Так он и не сильно свекольный, но и вкус борща есть, а не просто щи
Калорийность борща
Поджарку тоже считала калории когда готовила, потом её добавила в рецепт борща. Калорийность поджарки
Гуляш свиной. Хотела приготовить говяжий. Но в Магните в который ходила рядом с домом, говядина была только кости для бульона на которых я сварила борщ и какая-то мякоть мраморной говядины по "супер цене", поэтому я её брать не стала. А взяла окорок за эту же цену, но в три раза больше - почти 1,5 кг. Хватило и в борщ добавить мякоти и для гуляша за глаза
Калорийность гуляша
Пюрешечку) Давно не готовила. Захотели с дочерью обе. У на вечно рис на гарнир и изредка макароны.
С маслом сливочным и молоком Калорийность пюре.
А это уже налила себе борща. И без сметаны и хлеба съела. Не хотела вкус борща ни с чем мешать)
И что бы места для пюре с гуляшом осталось)
Поесть салат уже просто не смогла) места в животе закончилось. Я объелась. Поужинаю им, если проголодаюсь. И кстати по калоражу всё отлично получилось. Всё подсчитывала когда готовила. Жир с окорока весь срезала, поэтому мясо в гуляше не жирное и в борще тоже. Калорийность борща и гуляша меньше. Подсчитано, как на этикетке с жирком.
А на батончик в шоколаде протеиновый, места хватило 🤭
П.С. Завтра напишу статью о том, хватает ли мне зарплаты проводника и есть ли у меня дополнительные доходы... А то некоторых ставят в ступор мои расходы😏
***
Здоровья, добра и счастья Вам!
***
📌 Если вам это интересно, то можно подписаться на канал нажав СЮДА что бы ничего не пропустить
***
- ТУТ статья для токсичных людей
- ТУТ вы можете увидеть подборку моего пути к стройному телу, которую планирую достичь за 9 месяцев. Еженедельные и ежемесячные взвешивания.
- ТУТ меню и калорийность моего питания на пути к стройному телу
- ТУТ о работе на РЖД
- ТУТ слова благодарности от пассажиров
- ТУТ наши любимые хвостатые, хохлатые и ушастые члены семьи
- ТУТ немного видео
- ТУТ немного историй из моей жизни за гранью реальности
- ТУТ можно поддержать автора
Негатив, хамство, грубость, оскорбления, нравоучения и попытки спама в комментариях буду удалять без предупреждения и блокировать авторов таких комментариев!
Давайте будем взаимовежливы! 💛💛💛