Найти тему
Solopharm

Не умею запоминать имена: что делать

Это довольно частая проблема, не торопитесь диагностировать у себя деменцию. Имя — слишком абстрактная категория, поэтому его тяжело запомнить и проассоциировать с человеком. По этой причине многие не помнят даже имена любимых актеров.

Почему? Есть несколько причин:

Когда мы только знакомимся с кем-то, мы слишком заняты желанием произвести хорошее впечатление. Также мы не знаем заранее, насколько близким станет знакомство, стоит ли вообще запоминать имя, вдруг это последняя встреча. Еще сложнее запомнить имена при знакомстве сразу с несколькими людьми.

Пара советов, чтобы улучшить ситуацию:

1. заранее настройтесь запомнить имя при знакомстве;

2. сразу начните обращаться по имени, чтобы ассоциация закрепилась;

3. свяжите имя с какими-то отличительными чертами человека — ярким элементом гардероба, цветом волос, манерой речи, профессией и т.п.;

4. ведите записи, если приходится часто знакомиться;

5. обменяйтесь контактами и социальными сетями;

6. дайте себе время и не ругайте за ошибки.

А еще помните, что переспросить или уточнить имя — абсолютно нормальная практика.

А вам легко запоминать имена?