Внутренний ребёнок - наш двигатель. Именно он желает и хочет, чтобы его желания испогнялись. Это он владелец всех эмоций. И чаще всего, когда страшно, эмоционально сложно справиться с ситуацией, активен именно внутренний ребёнок. А сложно потому, что не он должен быть рулевым в данный момент. Как бы это странно не звучало, но внутренний ребёнок зачастую "ходит" на работу, принимает решения из своей детской позиции. Наверняка, у вас есть визуальные примеры, когда заметно, что взрослый ведёт себя как ребёнок. Важно понимать, что каждому, в данном случае состоянию, своё место. Ребёнку - творить, желать, родителю - соблюдать режим и правила, взрослому - принимать актуальные решения, проявляться в Мире. Именно так распределять свое участие в деятельности помогает осознанность и длительное наблюдение за собой. Наблюдать за своими реакциями и действиями полезно, чтобы выстроить адекватное взаимодействие с Миром.
Совсем недавно мне посчастливилось быть на громком мероприятии, вокальном конкурсе, в качестве поддержки участницы, назову её Галя. Чем ближе было время выхода, тем больше проявлялось волнение и мондраж. Мы сидели на соседних стульях, и я чувствовала это напряжение и страх. И вот Галя поворачивается ко мне и говорит о своем страхе. Я обняла ее и сказала: "У тебя всё получится. Я в тебя верю. Ты справишься." Галя выдохнула. "Сейчас на сцену пойдет взрослая Галя, которая уверена и спокойна. Она знает, что делает. Боится маленькая Галя, ведь для нее это первый раз участия в конкурсе. Если хочешь, можешь оставить её со мной, и она будет в безопасности,"- продолжила я. Галя успокоилась почти сразу, выдохнула и спина её выровнялась. Страх отдвинулся от неё.
Как позже она поделилась, это были самые важные в тот момент слова, которые были ей необходимы. Галя поговорила со своей внутренеей девочкой, и она осталась наблюдать как зритель. Немаловажную роль в придании уверенности в себе играют фразы о вере в человека, об его успехе и силах. Они очень нужны в детстве, когда формируется уверенность в своих силах, безграничных возможностях и реализации самых смелых желаний. Именно такими словами родитель, чаще всего мама, дарит крылья своему ребенку, открывая перед ним горизонты всевозможных проявлений его качеств и талантов.
Выступление прошло отлично, и Галя прошла во второй тур конкурса. И завтра я снова пойду слушать прекрасные песни в красивом исполнении.
Вот и наглядный пример из жизни дисбаланса между внутренними состояниями. Чаще всего у людей, чьё детство прошло в советское время, внутренний взрослый очень слабо проявлен. Зато силен внутренний родитель или ребёнок. Но они не способны к эффективному взаимодействию с активно меняющейся реальностью. И нужны усилия для взращивания внутреннего взрослого, его укрепления и проявления. Теперь уже осознанные самостоятельные действия помогут стать по-настоящему взрослым.