Иногда я получаю комментарии , что человеку нравится йога, но у него возраст 50, 60 и тд и ему поздно заниматься. Друзья, йога это не спорт, и никаких ограничений йога по возрасту не имеет. Большая часть моих учеников в возрасте за 50 лет. И среди участников мастер класса ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ тоже есть взрослые ученики. Не придумывайте искусственных ограничений для себя, возраст йоге не помеха.
Дорогие мои, кто считает себя старым для занятий . Ваш возраст - самый подходящий. Именно в этом возрасте нужно заботиться о своем здоровье. Хотя большинство заботиться о своих болезнях - ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается и тд.
Йога помогает привести в гармонию все процессы внутри тела и создать хороший фундамент для восстановления здоровья. Главное не слишком тянуть с началом, не откладывать на понедельник. Чем глубже проблемы со здоровьем , тем больше времени и усилий нужно приложить для их решения.
По этому хватит откладывать на понедельник, начинайте сейчас.
Ссылка на мастер класс https://yogalevashov.ru/zdorovie