Когда выбираешь роликовый массажёр, кажется, что будет сложно с ним управляться. Непонятно, как именно нужно делать массаж?
Практика показывает, что как только массажёр попадёт к вам в руки, вы сами интуитивно поймёте, как и где нужно массировать ваше личико.
Важно найти спазмированные мышцы и хорошенько их проработать. У кого-то это будет межбровка, у кого-то - нижняя челюсть. Время массажа от 1 до 10 мин ежедневно.
Массаж лица снимает отёки, поддерживает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщинки, разгоняет отток лимфы и кровообращение.
Есть универсальные техники, которые помогают в начале, и их можно взять за образец. Хочу показать вам массаж лица роликовым массажёром на 1 мин. Знать японский не обязательно, просто повторяйте движения на видео 2-3 раза.
Массаж выполнен Refa, но его можно применять и для другого массажёра такого же размера. Например, роликового массажёра Nanoa. Модель прекрасно подойдёт для тех, кто только начинает осваивать массаж лица роллером. Роликовый массажёр Nanoa стот 5225 руб (с учётом скидки по промокоду dzen). Заказать можно по ССЫЛКЕ.
А технику массажа смотрите на видео ТУТ. Если что-то на видео непонятно, спрашивайте в комментариях!