Современная цифровая эпоха социальных сетей задает новую моду. У многих людей обнаружилась потребность раскрыть свою личную жизнь общественному пространству, делая публичными детали отношений, успехов, впечатлений и даже проблем. Некоторые видят в этой практике возможность самовыражения, получения поддержки и разделения радостей с близкими и незнакомыми людьми.
Минусы:
- Есть опасность и уязвимость в сфере личной конфиденциальности. Выставление напоказ своих отношений может нарушить границы межличностных коммуникаций, привести к возможному нарушению приватности, так как информация становится доступной для широкой общественности. Это может вызвать острые конфликты в отношениях, особенно если партнеры не разделяют одинаковые взгляды на общую информацию, которой можно делиться в сети.
- Открытая демонстрация моментов личной жизни может вызвать зависть и негативную реакцию у наблюдателей. Безусловно, большинство испытывают радость, когда им удается поразить других своими успехами, однако, не стоит забывать и об обратной стороне медали! Такое манифестирование может также вызывать жгучую зависть, удрученность, комплекс неполноценности у других. Постоянное сравнение своей жизни с фильтрованными фотографиями и идеальными историями может привести к снижению самооценки и чувству неудовлетворенности своей собственной жизнью.
- Освещение приватных событий может создавать иллюзию о счастливой и беззаботной жизни. И такое «счастливое» состояние требует постоянного подтверждения, заставляя поддерживать и обслуживать определенный идеальный образ. Пользователи социальных сетей склонны подбирать только лучшие кадры и моменты, формируя нереальные ожидания от собственной жизни. Отсюда, развивается чувство разочарования, когда реальность не соответствует представленной картинке.
Плюсы:
- Поддержка со стороны друзей и незнакомцев может привести к снижению уровня тревоги и ощущению некой социальной общности. Раскрытие своих эмоциональных состояний может помочь найти поддержку, а также облегчить психологическое давление, которое может возникнуть из-за болезней, конфликтных ситуаций или трудностей в отношениях.
- Такая откровенность очень вдохновляет, может способствовать лучшему самовыражению и самоидентификации. Для некоторых людей социальные сети становятся площадкой, где они могут найти единомышленников и идентифицировать свои интересы. В результате этого, люди чувствуют себя более уверенными.
- Способ создания общности и установление взаимодействий с другими. В сети можно найти поддержку в различных кругах: семейном, дружеском, профессиональном или образовательном. Установление контактов и включение в различные сетевые сообщества может привести к расширению кругозора, обмену идеями и получению новых знакомств.
Необходимо находить баланс между открытостью и сохранением личной приватности, чтобы избежать возможных проблем и оценок, и, вместе с тем, наслаждаться преимуществами, которые дарят нам современные средства электронной коммуникации.
Автор: Надежда Супрун
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru