Сила лечебного массажа против болезней известна людям еще с давних времен. В Древнем Египте, Индии, Китае и Риме заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы лечили ручным воздействием на кожу и мышцы. Сейчас лечебный массаж применяется в неврологии, травматологии, ортопедии, кардиологии, флебологии, пульмонологии и других областях медицины.
Действие массажа основано сразу на нескольких эффектах.
Основные результаты лечебного массажа:
1. Очищение кожи, отшелушивание ороговевших клеток, стимуляция работы сальных и потовых желез. В результате воздействия эпидермис и дерма напитываются кислородом, водой и питательными веществами, избавляются от загрязнений.
2. Нормализация тонуса мышечных волокон даже в глубоких слоях. Сменяющие друг друга поглаживающие и разминающие действия позволяют мягко растянуть и разогреть мышцы, уменьшить спазмы и зажимы.
3. Уменьшение отечности и устранение воспаления. За счет активации процесса лимфотока из тканей быстрее эвакуируются продукты распада, являющиеся причиной воспалительного процесса и боли.
4. Нормализация моторики внутренних органов. Стенки большинства внутренних органов состоят из мышц, поэтому они так же, как и опорно-двигательный аппарат, реагируют на воздействие расслаблением.
5. Активация нервной системы. Человеческая кожа буквально пронизана нервными окончаниями, и их раздражение заставляет нервную систему изменять нервные импульсы. В результате массажа происходит согласование работы симпатической и парасимпатической частей НС.
6. Нормализация тонуса сосудов. При расслаблении мышц сосуды расширяются, ток крови становится более свободным. Эффективность массажа одинакова велика как для артерий, так и для вен. Кроме того, воздействие на кожу стимулирует рост новых капилляров, по которым переносится кислород к тканям.
7. Ускорение обмена веществ. стимуляция крово- и лимфотока приводит к ускорению метаболических процессов, что важно для похудения.
8. Стимуляция иммунитета. Важным органом иммунной системы являются лимфатические сосуды и лимфоузлы, которые отвечают за поглощение и утилизацию болезнетворных микроорганизмов.
9. Обезболивание. Уменьшение интенсивности болевых ощущений связано с выработкой гормонов удовольствия, а также с уменьшением отека и воспаления в тканях.
10. Психоэмоциональное расслабление. Приятность процедуры заставляет организм вырабатывать большее количество эндорфина, серотонина и дофамина, которые являются антагонистами гормона стресса – кортизола.
Благодаря своему разностороннему воздействию на организм лечебный массаж является универсальной процедурой, показанной для сохранения здоровья, молодости и красоты. Прохождение курса из 10-15 сеансов два раза в год не только помогает справиться с имеющимися патологиями, но и предупредить развитие новых. Мягкость этой методики позволяет применять ее для пожилых людей, инвалидов, лиц с экстремальной массой тела, больных с тяжелыми кардиологическими и неврологическими проблемами. Сеансы массажа могут быть назначены больным, находящимся в стационаре, пациентам с травмами, после инсульта и инфаркта. Доказано, что использование массажных методов в несколько раз сокращает сроки реабилитации после операций, переломов, растяжений мышц и ушибов.
Огромным плюсом лечебного массажа является малое количество противопоказаний. В отличие от других методов его можно применять беременным женщинам, больным с гипертонией и ИБС, варикозным расширением вен, пневмонией. Процедура запрещена только при наличии онкологических новообразований, остеопорозе, риске кровотечения, а также при острых воспалительных или инфекционных состояниях с повышением температуры тела.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru