С рождением ребенка жизнь родителей кардинально меняется. Для удобства буду писать больше о мамах, поскольку они чаще сталкиваются с описанным, однако это относится к любому взрослому, который заботится о ребенке.
"Как это она устала, это же ее ребенок", "одна хочет побыть? Еще чего, а ребенок кому?", "какой невоспитанный ребенок, куда мать смотрит", "ишь раскричалась тут, бедный ребенок"...
Знакомо ли вам подобное? Что бы ни сделала мама, все осуждается. Словно в воздухе витает представление, что мама должна знать и уметь все и сразу. Должна моментально успокаивать ребенка, слышать его, делать удобным, разговаривать с ним тихо и спокойно... знать все чудеса психологии и педагогики, а еще иметь гигантское терпение.
Но на минуточку, разве девушка, которая только недавно стала мамой может знать и уметь все? Забегая вперед, скажу, что нет, мама вовсе не обязана быть идеальной. Но об этом в другой раз.
Может ли мама хотеть побыть одна, устать от ребенка, отдохнуть в одиночестве? Да, да и да!
Даже если мама очень любит ребенка, она иногда от него устает. Даже самая лучшая мама иногда хочет побыть одна.
Мама - самый обычный человек, который злится, ошибается, устает, раздражается, но при этом любит ребенка и заботится о нем так, как нужно именно ему.
Я уже более 6 лет работаю с родителями и каждый раз, когда я спрашиваю, особенно мам, уделяют ли они внимание себе, имеют ли хобби, проводят ли время с друзьями, они или грустно отвечают, что нет времени и возможности или, кивая положительно, стыдливо прячут глаза, как будто сделали что-то недопустимое.
Какие же права есть у мамы и у любого родителя
- Право уставать. Да, мама не сверхчеловек, у нее есть свой предел, она нуждается в отдыхе.
- Право злиться. Даже на своего ребенка. Никто не говорит о постоянных криках, но в некоторых ситуациях немного повысить тон намного полезнее, чем улыбаться сквозь зубы.
- Право побыть одной. И это не значит, что она не любит ребенка. Личное пространство должно быть у каждого. Зато потом какой приятной будет встреча, и как много нужно будет друг другу рассказать.
- Право на хобби, личное время, прогулки с подругами. А это то, что заряжает маму. Из пустого стакана не выпьешь. Чтобы что-то дать ребенку, нужно наполниться самой.
Помните, дорогие родители! Заботясь о себе, вы заботитесь и о ребенке. Вы делаете им счастливых, отдохнувших, наполненных родителей, которые смогут дать им гораздо больше тепла, любви. заботы, ласки, сил и энергии для жизни, примера жизнерадостности, и главное - покажете на личном примере, как это - любить себя и заботиться о себе. Это, поверьте, очень важный навык!
Психолог Виктория Мелихова
Запись на консультацию через WhatsApp 8-909-762-62-55