Давненько я в руки перо не брал, т.е. по клавиатуре не стучал :)
Написать хочется о многом, но времени сейчас на это дело не хватает. Поэтому о том, что попроще и посвежее. О своем отпуске и о своих отпусках вообще.
Но, прежде сразу отмечу, лично считаю, что "уходить на пенсию" нам не стоит от слова совсем. Т.е. дожить до пенсии- это здорово, получать пенсию тоже неплохо, а вот работать надо продолжать. И держать себя тем самым в тонусе, быть социально активным и .... здоровым, как это парадоксально не звучит.
Только есть нюанс: работу надо в "пенсионной жизни" выбрать такую, чтоб она приносила радость и удовлетворение, была интересной и не сильно напряжной. Финансовая сторона в этом вопросе все-таки для меня лично вторична. А первично здоровье.
Впрочем об этом напишу как-нибудь в отдельной статье.
А пока, раз мы, т.е. я :), продолжаем работать и на пенсии, то нам, т.е. мне :) и отпуска положены. А раз положены, то ими надо пользоваться по полной.
Свой ежегодный отпуск я разбиваю на 2 двухнедельных отрезка. Первый - перед майскими праздниками + захватываю майские. Второй - конец августа-начало сентября.
Ну а третий... нам дарит страна, в январе. И это тоже неплохо.
Все отпуска свои так или иначе задействую на поддержание своего здоровья. Через новые активности, новые локации, новые эмоции. На "месте-пляжу" не сижу.
Хотя в детстве был воспитан на известном мультфильме и песенке из него. Помните?
"Я на солнышке сижу,
Я на солнышко гляжу,
Всё сижу и сижу,
И на солнышко гляжу".
О весеннем варианте отпуска у меня в ленте написано достаточно. В этом году, например, был санаторий в Анапе.
А осенний отпуск я традиционно провожу в одном и том же месте - поселке Дедеркой на Черном море. Спокойное место для тех, кому не нужны шум, гам и толпы. Кому не нужны многочисленные кафе и рестораны, улицы с бесчисленными магазинами для шоппинга.
Этот поселок я для себя открыл как бы заново в 2018 году. И с тех пор мы с друзьями каждый год ходим в баню с супругой приезжаем в это место.
В том, 2018 году, я с удивлением понял-вспомнил, что в начале семидесятых годов я дважды уже был в этом поселке- в пионерском лагере "Зеленый огонек". И теперь, каждый раз приезжая туда, с удовольствием мысленно окунаюсь в свое пионерское детство, заглядывая в теперь уже ДОЛ "Зеленый огонек".
Программа "отдыха" на море у нас с женой типовая, но здоровья нам добавляет неплохо.
С утра, после завтрака, отправляемся по руслу реки Дедеркой в горы, к водопаду и купание в нем. Поход туда-обратно занимает время до обеда. Перескакивание с камня на камень по пути, помимо подъемов-спусков, хорошо прорабатывает ноги. К концу недели уже можно скакать сайгаком, с закрытыми глазами :) Волновался за свое травмированное колено. Но все обошлось.
Перед тем как прыгать по камням русла реки Дедеркой обязательно смотрим на небо. Если в горах польет, то из этого русла можно и не выскочить, просто в некоторых местах некуда. Мой хороший знакомый как то оказался в этом русле, когда дождь накрыл и река превратилась в бурный поток и катила все камни до которых она дотянулась. Очень ему пришлось непросто. Чудом выбрался, сказал, почти на 10 часов там застрял, на месте своего спасения, пока река чуток не успокоилась.
А когда небо ясное и солнце жаркое можно и в путь. И хоть и жарко, но и безопасно. А жарко всем, даже змеям. И всем места хватает, не пересекаемся :)
По пути еще один замечательный бонус имеется. В дороге собираем и едим кизил, ежевику, хурму. Хурма падает зеленая и вроде как невзрачная, но очень сладкая и вкусная.
Потом, после путешествия,- обед, отдых до 16 часов, затем к морю. Но, опять-таки, не лежать на пляже и жариться, а я, например, активно плавал, искал подходящие камни, бревна и, никого не стесняясь на пляже, делал с ними хорошую физическую разминку. Это часа на полтора - плавание + "камни-бревна".
Потом ужин и легкая прогулка по поселку. Там в арсенале у меня обычно еще имеется и "лестница в небо"- к верхней площадки ДОЛ, но в этом году на нее, на лестницу, сил уже не было, все отдавал камням и плаванию :) Так же как не было и обычного вечернего бега по поселку Дедеркой, травмированное колено не позволило поддержать традицию.
В итоге хорошо так форма прокачивается и домой возвращаюсь оттуда в состоянии немного пободрее, чем до отпуска.
Пару видео с отдыха этом месте опубликую отдельно.
Для тех, кто хочет спокойствия и возможности укрепить свое здоровье Дедеркой однозначно порекомендую.
В конце не будет никаких призывов, каждый сам кузнец своего счастья и ... здоровья. И у каждого кузница своя. Свои молот и наковальня. Главное ими пользоваться, чтоб они не простаивали без дела :)
Здоровья вам, мои читатели, и долгих лет здоровой и счастливой жизни.