Если у вас сахарный диабет 2 типа, Вы, вероятно, знаете, что это заболевание может повлиять на ваше здоровье. Также вас предупредили о повышенном риске развития осложнений, таких как болезни сердца, проблемы со зрением и почками.
Но вы можете не знать, что диабет влияет и на вашу кожу. Ниже мы разберемся, в том, почему диабет может вызвать кожные заболевания и что можно сделать, чтобы их избежать или свести к минимуму.
Кожа — самый большой орган человека, наполненный нервами и кровеносными сосудами. Мы знаем, что повышенный уровень глюкозы при сахарном диабете влияет на каждый орган тела, поэтому неудивительно, что это влияет и на кожу. Так, при сахарном диабете за счет повреждения сосудистых стенок может наблюдаться снижение притока крови к коже, отчего она теряет влагу, становится грубой на ощупь, снижается ее тургор.
Нужно иметь ввиду, что такие проблемы чаще возникают у людей с неконтролируемым диабетом. Пациенты, которые хорошо контролируют уровень сахара в крови, гораздо реже отмечают воздействие на кожу.
Черный акантоз
Черным акантозом называеются сухие темные участки кожи, которые обычно появляются в подмышечных впадинах, шее или паху. Чаще всего это наблюдается у людей с ожирением и диабетом 2 типа, может быть маркером инсулинорезистентности.
Сухая, зудящая, потрескавшаяся или раздраженная кожа
Если в крови регулярно наблюдается высокий уровень сахара, организм больного диабетом пытается его снизить, разжижая кровь и создавая больше мочи. Для этого «вытягивает» воду из тканей, приводя к их обезвоживанию. Также это значит, что обезвоживается и кожный покров: кожа становится сухой и шелушащейся. Нарушается работа сальных и потовых желез. Возникает неприятный зуд, образуются трещины, повышается риск развития кожных инфекций.
Грибковые и бактериальные инфекции.
У больных сахарным диабетом ослабляется иммунная защита, поэтому при попадании на кожу возбудителей микозов, грибок начинает активно размножаться. Поражения грибковыми инфекциями у больных с сахарным диабетом встречаются в 2 раза чаще, чем у здоровых людей.
Так, микоз ногтевой пластины (онихомикоз) проявляется изменением цвета ногтя, ее утолщением или расслоением. Утолщенный ноготь создает дополнительное давление на палец в обуви, в результате чего может образоваться диабетическая язва. Зуд, раздражение в складках кожи или в межпальцевом пространстве свидетельствуют о наличии грибкового поражения кожи.
Также для больных диабетом характерны повышенная потливость, нарушения терморегуляции, особенно в складках кожи, в результате чего возникают опрелости, где в дальнейшем может развиться грибковая инфекция.
Длительно заживающие раны или язвы.
Длительно повышенный уровень сахара крови влияет на процессы регенерации, в частности на заживление ран. У человека с сахарным диабетом может развиться периферическая невропатия (повреждение нервов), что может сделать незаживающие раны еще более серьезными.
Так, при поражении периферических нервных окончаний кожа ног перестанет ощущать боль, изменения температуры, прикосновения. Это грозит высоким риском травмы. Больной может наступить на острый предмет, получить ожог, натереть ногу — и не почувствовать этого, в то время как в месте поражения будет развиваться инфекционный процесс.
Синдром диабетической стопы является одним из серьезных осложнений сахарного диабета, часто приводящим к ампутации ноги. Достаточно красноречиво об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что риск развития гангрены стоп у больных с диабетом выше в 10-15 раз.
Диабетическая дермопатия
Одним из признаков наличия диабета может послужить изменение кожи в виде красно-коричневых пятен с чешуйчатой структурой кожи на голенях, или, в редких случаях, в других локациях тела, которое называется диабетическая дермопатия.
По статистике диабетическая дермопатия возникает у 30% людей с диабетом и может служить индикатором более серьезных осложнений СД, включая ретинопатию, нефропатию и нейропатию и др.
Липодистрофия
Это состояние может развивиться у больных сахарным диабетом, которые применяют инсулин. В местах введения инъекций развивается атрофия или гипертрофией подкожно-жировой клетчатки. Выглядит как уплотнение, которые можно обнаружить при самоосмотре мест инъекций.
Что можно сделать, чтобы сохранить здоровье кожи, если у вас диабет?
Вы, вероятно, заметили, что большинство вышеописанных состояний возникает, когда в крови повышен уровень сахара в течение длительного времени. Поэтому, главное лечение – нормализация уровня глюкозы и грамотный контроль сахарного диабета. Это требует последовательности и упортства.
Вот, что вам поможет:
- Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями врача
- Ешьте здоровую, полноценную пищу
- Регулярно занимайтесь физической активностью
- Постарайтесь снизьте уровень стресса
- Высыпайтесь
Все эти привычки помогут контролировать уровень глюкозы и приведут к улучшению состояния кожи.
Используйте глюкометр или устройства для непрерывного мониторирования глюкозы. Чем больше вы приблизитесь к норме сахара крови, тем лучше.
Соблюдение правил гигиены кожи позволяет предотвратить кожные поражения. Большое внимание следует уделять коже кистей и стоп. Поддержание чистоты кожных покровов, использование специальных увлажняющих и смягчающих косметических средств является необходимой ежедневной процедурой для больных диабетом.
Осматривайте ноги и межпальцевые промежутки ежедневно, аккуратно ухаживайте за ногтями, ежедневно мойте ноги, своевременно обращайтесь за медицинской помощью, если образовались мозоли или раны, не ходите босиком.
Для профилактики формирования липодистрофии не вводите инсулин в одно то же место, для каждой инъекции используйте новую иглу.
Если у вас нет диабета, но вы заметили какие-либо из описанных кожных изменений, обратитесь к врачу.
Были у вас кожные осложнения? Как вы справлялись?
Если вы ищете персонализированный подход к лечению , я всегда готова помочь. Получите индивидуальные рекомендации и поддержку, записавшись на онлайн-консультацию .
Подробная информация обо мне и как записаться на консультацию на моем официальном сайте: https://dr-koval.pro