Источник: новостной канал «Осторожно новости»
Сентябрь - начало учебного года, для кого-то это ещё один год в школе, для кого-то - первый год в институте, волнующее предвкушение новых знаний и новых знакомств.
Но, к сожалению, кроме волнующего ожидания иногда начало учебного года для подростков и молодых людей сопровождается не только позитивными, но и тревожными мыслями:
• не будут ли меня травить в школе?
• все ли у меня получится?
• правильно ли я выбрал институт?
• справлюсь ли я с учебной нагрузкой?
• получится ли найти контакт с одноклассниками/однокурсниками и преподавателями, примут ли меня?
И это малая часть о чем переживает учащийся.
Так же, тревожные мысли и эмоции могут значительно усложнить адаптацию к учебе и вызвать стресс у подростка, только ухудшив психологическое состояние.
Важно не запустить этот процесс и вовремя обратить внимание на первые изменения.
Если заметили, что с началом учебного года у подростка появились тягостные тревожные навязчивые мысли, сниженное настроение и повышенная тревога, лучше вовремя проконсультироваться со специалистом, не оставляя все на самотёк.
Напоминаем, что в течение всего сентября у нас действует акция для студентов 50% на все услуги. (❗️Все анонимно, данные никуда не отправляются❗️)
Бесплатно проконсультироваться вы можете по номеру 8-903-589-10-21🌱