Важное часто начинается с мелочей. Как будто сущей ерунды, не требующей внимания.
Череда крошечных выборов не в свою пользу однажды приводит к состоянию, где даже вдохнуть свободно не выходит. И наоборот. Не менее крошечные выборы могут вытащить на совершенно другую тропу, где даже и захочешь, а не сможешь уже наступать себе на горло. Более весомая сила, растущая откуда-то из глубин, где живут ценности и смыслы, начнет протаскивать через вязкие и трепетные тоннели страха, стыда, уязвимости.
Но легко в этих тоннелях по-прежнему не будет.
Даже в хорошую и желанную сторону расширяться страшно. Это нормально и, наверно, в основном неизбежно. Новая территория вызывает трепет. И странно требовать чувствовать себя как дома в пространстве, куда ты только что зашла.
Страшно совершать выбор не в пользу безопасно универсального, а того, что действительно нравится.
Что вызывает тот самый отклик внутри, который ни с чем не спутаешь — мое. Помню, как долго я стояла перед стендом с обоями, колеблясь между миленьким беспроигрышным вариантом и яркими, хара́ктерными, которые запали мне в душеньку сразу и накрепко. Как непросто было давать форму чему-то, что тащит на себе отпечаток моего истинного нравится. Какие сильные эмоции это может вызывать, от восторга до смущения не обветренности миром. От состояния неймется воплотить до желания сбежать.
Страшно делиться новым.
Тем, что не просто миром не обветрено, а к чему сама еще не привыкла. Что слишком недавнее, смутное, где тропы еще не хоженые. Не мудрец на этой территории, а зеленый новичок. Но и интереса там столько, что делиться хочется.
Страшно, где отличаешься.
Отличаешься не только от других, но и привычного образа себя. Предполагаешь удивление и повышенный интерес. Представляешь реакции: «Что это ты? На тебя не похоже!». И ничего такого-то в них нет, даже если действительно прозвучат. Но еще настолько нежна в этой точке, что даже такие касания избыточны.
Да, страшно. Но и ничего страшного, что страшно:)
Это не стоп-сигнал, а просто момент, который стоит учитывать. Учитывать и прикидывать, как сделать прохождение сложных тоннелей выносимее.
Разрешать себе что-то, даже если это кажется несуразным. Если сделав нечто важное и заряженное эмоциями, хочется залезть под одеялко и жалобно поматериться — именно так и стоит поступить. Или давать себе время посмотреть в стену. Или запрашивать поддержку в той форме, которая подходит.
Разрешая себе быть внимательной к своим ритмам и оставаться в подходящем соотношении стресса и безопасности.
Не забывая замечать не только полюс страха, но и его противоположность — тот, что толкает на действия. Который напоминает, что нет иного проводника, для воплощения чего-то моего, кроме меня. Какой бы там неидеальной я себя ни считала. Никуда не денешься.
И тогда через какое-то время незнакомая территория станет знакомой и перестанет так пугать. И скорее всего, захочется поглядывать на очередные горизонты. Неизведанные, интересные и трепетные.
Автор: Анастасия Браун
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru