Найти в Дзене
Darebee на русском

Проснись & Трудись

Новый релиз — Проснись & Трудись

Тренировка без использования оборудования, позволяющая начать утро на высоте. Знаменитая тренировка Wake Up & Make it Happen.

https://darebee.net/wake-up-workout.html

ЦЕЛЬ: кардио

ТИП: жиросжигание

СЛОЖНОСТЬ: 2 — отлично для начинающих