То, о чем не принято говорить…
Люблю быть честной и показывать все стороны практики, осознавая, что это убережет вас от ошибок и разочарований.
Многие молчат об этом, но я не буду.
И первая тёмная сторона, которую важно знать – это ощущение того, что йога - это волшебная таблетка, который решит все ваши проблемы.
Тогда человек начинает много практиковать йогу, но при этом не делая важных и нужных действий своей жизни. При этом сохраняется ожидания, что «я практикую и оно само все придёт».
Как на самом деле?
На самом деле йога – это фундамент для того, чтобы строить свою здоровую, благополучную и радостную жизнь.
Понимаете в чем разница?
Вы практикуете йогу, для того чтобы у вас всегда было много здоровья, энергии, спокойствия и прокаченной интуиции.
Именно поэтому далеко не все продвинутые практики йоги имеют ту жизнь, которую хотят.
Создание своей благополучной жизни - это система, йога - неотъемлемая часть этой системы, но одна только йога не поможет вам достигать своих целей.
Йога - это часть, без которой система будет неполноценной, но йога не заменит всю систему.
Когда я только начинала практику, в какой-то момент я решила, что чем больше я практикую, тем больше у меня будет результатов. Но этого не случилось.
На этом этапе у многих возникает разочарование. Я очень хочу вас этого разочарования уберечь.
Когда развеялась первая иллюзия, я смогла создать систему, по которой веду вас сейчас и которая за свои три года показала максимальную эффективность без отрыва от реальной жизни.
Именно поэтому длительность моих практик 45 минут по чётко выстроенной методологии пять раз в неделю.
Чтобы вы брали плоды этой практики и несли их в жизнь, а не сидели на коврике с утра до вечера.
Моя йога для реальной жизни, и в этом её огромная ценность.
Начало сентября как бы намекает нам о том, что пришло время начать регулярную практику или вернуться в неё.
Пробная неделя всего 290 рублей .