Ну что тут могу сказать) Нет у нас режима дня! Такого как положено детям 6 лет.
Но! Есть свой собственный. Ложимся спасть в 2-3 часа ночи - встаём в 11-12 дня.
В общем это выход. Я сама "сова". И мне так лучше. Чем спать кусками, которыми мы раньше спали. Тут главное, чтобы никуда не надо было с утра маме и ребёнку.
Если положить спать мелкого в 22.00, то он 100% проснётся в 0.00 или в любое время до 2х. И, конечно, потом спать не будет. Выспался как будто. Так до 5-6-8 утра. И снова спать до 12-13 дня. Ему то норм, но я е выдерживаю такое.
Поэтому лучше 2-3 ночи и поспать 8-9 часов. Так что придерживаемся своего режима. Чтобы хоть как-то высыпаться.
Картинку сделала нейросеть по запросу: Что может быть лучше большой уютной кровати?