Воздержание от употребления алкоголя вызывает значительные изменения в организме человека. Алкоголь негативно влияет на клетки, центральную нервную систему, головной мозг и внутренние органы и системы. Организм полностью меняется под воздействием спиртных напитков, и поэтому резкое прекращение их употребления может вызывать стрессовые реакции. Требуется время для перестройки и восстановления, как минимум месяц.
Организм привык к постоянному поступлению токсических веществ, которые с алкоголем попадают в кровь. В случае резкого прекращения употребления, прежний ритм работы изменяется. Мозг первым реагирует на эту изменчивость - психоактивные компоненты, присутствующие в спиртных напитках, перестают его поддерживать. Постепенно организм очищается от шлаков и токсинов, однако, начальные симптомы включают слабость, головокружение и заторможенность мыслительных процессов со слабой концентрацией внимания.
Отказ от алкоголя является стрессом для организма, который в конечном итоге действительно благоприятен. Уже в первые сутки после полного прекращения употребления алкогольных напитков, органы и системы начнут активно восстанавливаться.
Последствия резкого отказа от спиртных напитков
Человек, резко отказавшийся от алкоголя, переживает непростой период. Психологические процессы становятся острее: ощущается психическое страдание, стыд, появляется чувство неполноценности и неуверенности в себе.
Физические изменения также происходят. Человек испытывает силовую ломку и навязчивое желание выпить. Возможна потеря веса, бессонница, головные боли и повышенная раздражительность. Важно выдержать эти симптомы и не позволить себе сорваться, потому что со временем они пройдут в течение недели.
Если вы решаете резко отказаться от употребления алкоголя, то важно следить за собой. В такой период есть риск подсознательно приобрести другую вредную привычку, такую как курение или переедание. Кроме того, есть опасность заменить алкоголь на менее крепкие напитки, такие как пиво, энергетические напитки или слабоалкогольные коктейли. Это не поможет преодолеть проблему алкоголизма - зависимость будет продолжать прогрессировать.
В процессе отказа от алкоголя, возможно появление следующих симптомов:
- Одышка и тяжесть в груди.
- Сильное чувство голода.
- Апатия или повышенная возбудимость, раздражительность, тревожность и депрессивные состояния.
- Психологическое обострение: желание выпить, чувство ненависти или жалости к себе, злость на окружающих.
- Дневная сонливость и ночная бессонница.
Каждый переносит отказ от алкоголя по-разному, возможны индивидуальные симптомы. Но главное - не поддаваться навязчивому желанию вернуться к питью.
В далеком 1912 году в России на практике стали применять методы гипноза при лечении алкоголизма. О том, что это за методы, можно узнать из нашей ранее опубликованной статьи на канале по этой ссылке: https://dzen.ru/media/id/6006f914393fe83a06b35795/v-dalekom-1912-godu-v-rossii-na-praktike-stali-primeniat-metody-gipnoza-pri-lechenii-alkogolizma-63c16eea40a57d70e7b7c730