Почти каждая вторая консультация проходит на тему «Ужас, 1 сентября».
Родители в последние годы несут огромную психологическую нагрузку, связанную с учебой их детей:
- уроки
- расходы
- успеваемость
- конфликты
- выбор направления
- профориентация
- здоровье
- мотивация
- досуг
Обо всем нужно подумать. Не выбиться из процесса обучения, чтобы потом не нагонять с репетиторами.
Как это часто бывает родители сами ходят на свою работу как зомби, тихо ненавидя своего начальника, по вечерам давятся полезной котлетой, а тут еще следи за своим чадом - его домашним заданием, осанкой, режимом дня.
Когда же новая учительница вводит новые правила и приглашает родителей на беседу посреди рабочего дня, нервы могут и не выдержать.
Как себя поддержать?
1. Оцените необходимость своего участия.
Возможно ваш ребенок часть дел может делать уже сам. Например, 14 летний подросток вполне справится с покупкой канцтоваров. Взять книги в библиотеке тоже под силу даже второкласснику.
2. Сотрудничайте со своим ребенком. Это означает, что можно стать ему немного коллегой. Например, спросить чем ему можете помочь, вместо строгого вопроса сделал ли он уроки.
3. Экономьте силы, не распыляясь на обсуждения в чате для родителей. По своему личному опыту и опыту своих клиентов - эти чаты съедают время, нервы и конечно деньги. Деньги скорее всего все равно придется заплатить, так что сэкономьте хотя бы силы и время.
4. Не переносите споры по школьным вопросам на ваши отношения с ребенком в остальной жизни. Школа - это не вся жизнь.
5. Помните, что у ребенка должен быть тот, кто на его стороне. И родителю требуется намного меньше сил, чтобы поддерживать ребенка, нежели спорить с ним, предъявлять требования и контролировать. Если у вас с ребенком сложится альянс, а не конфронтация, то учебные заботы для вас обоих пройдут если не приятно, то без эмоционального накала.
У студентов ВУЗов и их родителей в сентябре наступает тоже как и у школьников период адаптации к повышенной нагрузке, оценка правильности выбранной профессии.
Родителям в целом для сохранения своих эмоциональных ресурсов можно придерживаться правила цигун «действовать в пределах своих возможностей».
Это означает, что в обычной жизни иногда не стоит до изнеможения и истощения варить супики, наглаживать рубашки, выкладываться на дорогой портфель, а в приоритет ставить свой комфортный контролируемый уровень стресса.
Друзья, если данная статья вам понравилась, дайте пожалуйста об этом знать, нажатием, на кнопку 👍.
Для того, чтобы не пропускать интересные и полезные статьи, подпишитесь на канал!🔔
И поделитесь этой статьей в социальных сетях!🛜