Найти в Дзене
Путь к себе

Пять советов для тех, кто находится в состоянии отчаяния

Представьте себе, что несколько простых действий, которые вы будете совершать каждый день, кардинально изменят вашу жизнь в лучшую сторону. Просто для себя принимаете железное решение делать определенные вещи, которые исправят состояние отчаяния, не дающее дышать полной грудью. 1. Каждое утро, только проснувшись, первая мысль - я проснулся, я жив, я дышу, сегодня будет новый прекрасный день. Моя драгоценная жизнь дана мне один раз и я не хочу тратить ее на переживания, боль, обиды и пустоту. 2. Мы можем мечтать о чем-то, и не получая желаемое, переживать. Можем надеяться на кого-то, кто не оправдал наших ожиданий. Безответно любить. Но надо помнить, что не все то, что мы желаем, нам реально необходимо. Наше от нас не уйдет. 3. "Люди были созданы для того чтобы их любили. А вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что все наоборот" . Нужно хорошо подумать над этими словами. Может в этом и есть наша проблема. Мы стали меньше ценить общение, меньше слуша

фото из интернета
фото из интернета

Представьте себе, что несколько простых действий, которые вы будете совершать каждый день, кардинально изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Просто для себя принимаете железное решение делать определенные вещи, которые исправят состояние отчаяния, не дающее дышать полной грудью.

1. Каждое утро, только проснувшись, первая мысль - я проснулся, я жив, я дышу, сегодня будет новый прекрасный день. Моя драгоценная жизнь дана мне один раз и я не хочу тратить ее на переживания, боль, обиды и пустоту.

2. Мы можем мечтать о чем-то, и не получая желаемое, переживать. Можем надеяться на кого-то, кто не оправдал наших ожиданий. Безответно любить. Но надо помнить, что не все то, что мы желаем, нам реально необходимо. Наше от нас не уйдет.

3. "Люди были созданы для того чтобы их любили. А вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что все наоборот" .

Нужно хорошо подумать над этими словами.

Может в этом и есть наша проблема. Мы стали меньше ценить общение, меньше слушать и слышать друг друга. Каждый пытается чем-то зацепить другого, не дать спуску, установить дистанцию (так, на всякий случай), боимся показаться добрыми, ранимыми, открытыми.

Любимая русская пословица: Смех без причины - признак дурачины.

Вот и ходим с мрачными лицами, тоже на всякий случай, чтоб никто ничего не подумал :)

А может кому-то нужна наша улыбка, наш смех?

Может это кому-то поднимет настроение на целый день, спасет от хандры?

Поставьте себе цель на день, чтобы благодаря вам улыбнулось хотя бы 5 человек.

И вы сами забудете про свое отчаяние.

Нужно нам быть добрее настолько, насколько это возможно, и когда это возможно.

4. Процветание невозможно, если только забирать и делать все исключительно ради выгоды.

Процветание приходит тогда, когда мы действуем. Слова не помогут.

Несколько статей мной написано о том, как спасение от тоски приходит во время мытья посуды или выноса хлама. А еще когда мы помогаем тем, кому хуже, чем нам.

Нужно делиться с другими вниманием, общением, поддержкой, да той же улыбкой.

Материальная помощь обычно стоит в конце списка. Подаренное тепло и забота дарит крылья. И это обязательно к нам вернется в самый подходящий момент.

Если нет возможности помочь, главное, не навредить.

5. В самые трудные моменты, когда состояние на пределе, вспомните выражение: "Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает" .

Можно быть счастливым человеком, даже когда все вокруг верх дном, даже в самых неблагоприятных обстоятельствах.

Цель всей нашей жизни – быть счастливыми.

Никто не позаботится о нашем счастье, кроме нас самих. А оно не имеет готового образа, для каждого счастье свое и получается от собственных действий.