Вчера еще целый день лили дожди и было прохладненько. Повезло, что успели отбегать спартакиаду и сразу же полил проливной дождь, превращающий дороги в реки.
Сегодня была запланирована лёгкая 15-ка примерно по 5’30’’. А вот как одеваться было не понятно. По прогнозам дождь, на улице что-то среднее между дождем и туманом. То кончается, то начинается.
Одел футболку с длинными рукавами, легкую куртку, тонкий низ (термуха), а сверху шорты. Первые пару километров было нормально, но потом выглянуло солнце и начало осеннюю прожарку, да так, что пришлось снять куртку и повязать ее на пояс (из сумок, рюкзаков ничего с собой не взял, так как дистанция короткая).
Километре на 5-том пришлось устроить «стриптиз» и снять термобелье, оставив только шорты. Надо было сразу бежать в шортах и майке. Но кто ж знал, что погода сменит гнев на милость. Так и бежалось с повязанными на поясе портками и курткой.
Не первый раз ловлю себя на мысли, что выбегать нужно так, чтобы в самом начале было слегка зябко. Зато потом самый самолёт. Тогда не придется обливаться потом и бежать в дискомфорте. Тоже самое по сути касается зимы. Бег зимой для некоторых моих товарищей (не бегающих) представляется, как выход на зимнюю рыбалку или охоту. Нужна тёплая куртка, штаны с начёсом и т.д. и т.п. Однако одно время вообще бегал в термуха + летняя ветровка и бед не знал. Ни разу не замерз.
А вот прожариться наоборот пришлось не раз из-за непостоянства погоды в осенний и весенний период (плюс там еще лужи всякие, лес превращается в грязное месиво). Поэтому логика такая: пока еще возможно нужно бегать в шортах и футболке (а то и с голым торсом). Иногда даже (но это на соревнованиях обычно) комплект состоит из :
- Шорты
- Футболка
- Баф
- тонкие перчатки, так как руки порой замерзают первыми
- кроссовки, носки… само собой.
Баф это вообще отдельная тема, универсальная штука на любое время года, всю семью на них подсадил 😁, благо с соревнований их остается целая куча.
