В этой статье я хочу поговорить о сильных женщинах, которые всегда "я все сама", редко просят помощи, берут на себя намного больше, чем им по силам, работают сверхурочно, стараются содержать везде идеальный порядок, а ночами плачут от усталости.
Некоторые даже не плачут. Не позволяют себе слабости. Для них это недопустимо, неприемлемо. Проявить слабость - значит, признать себя слабым и беспомощным человеком.
И это их самый большой страх, что кто-то об этом узнает.
Такие женщины стараются контролировать все вокруг себя - детей, партнера, работу, дом, помогать своим родителям, друзьям, родственникам. Но в этом списке нет их самих. Спросишь почему? Ответят, что для них куда важнее и приятнее быть полезными для всех остальных.
Для себя они не умеют. Слишком эгоистично. Слишком неправильно. Чуть что - сразу возникает чувство вины, с которым невыносимо находится, поэтому свои потребности они ставят в конец списка.
Любимые фразы сильных женщин:
"Да что вы, мне совсем не сложно!"
"Любая бы так поступила на моем месте!"
"Без меня они просто не справятся"
"Уставать мне некогда, слишком много работы"
"Когда-нибудь станет полегче, вот тогда и начну что-то делать для себя"
"Ничего, я потерплю! Всегда терпела и сейчас не проблема"
"Сильным женщинам всегда достается по сильному!"
Казалось бы, что в этом такого? Кто-то же должен брать на себя обязанности по дому, воспитывать детей, зарабатывать деньги, помогать мужу, родителям, друзьям, коллегам. «Кто это будет, если не я?»
Теперь поговорим об обратной стороне медали.
Сильным женщинам почему-то постоянно попадаются слабые мужчины, которые ничего не хотят, которых надо постоянно пинать и заставлять что-то делать. Им приходится все тащить на себе: буквально становиться "мужиком в семье".
Либо попадаются мужчины-трудоголики, у которых нет времени ни на что, кроме своей работы. И они вынуждены брать на свои хрупкие плечи все остальное - заботу о детях, о доме, решать все остальные вопросы.
Почему так происходят? Люди вокруг зеркалят наше отношение к самим себе. Я уже писала об этом статью, можно прочитать ее здесь:
Ваши отношения с окружающими являются зеркалом ваших отношений с самим собой
Мужчины, которые ничего не хотят по жизни отзеркаливают то, что сильные женщины точно также ничего не хотят менять по отношению к себе. Не хотят о себе заботиться, не хотят замечать свои потребности в отдыхе, в восстановлении, в расслаблении.
Мужчины-трудоголики не находят времени на своих женщин и, тем самым, отзеркаливают им то, что у тех самих нет времени на себя.
Сильные женщины ждут, что о них позаботятся, но сами о себе заботиться никак не хотят. Сильные женщины как будто пытаются заслужить любовь и хорошее к себе отношение. Они так привыкли.
Вероятно, в детстве им пришлось стать сильными. Только так их замечали - за их достижения. Большинство сильных женщин очень рано повзрослели - так сложились жизненные обстоятельства.
С виду кажется, что им и море по колено. Но на самом деле за этой силой скрывается большая боль, от которой они ежедневно бегут, боясь встретиться со своими истинными чувствами.
Им хочется любви, им хочется заботы, им хочется безопасности. Им хочется отпустить контроль и дать возможность себе выдохнуть, но они никак не могут это сделать.
Кто-то доходит до сильной внутренней тревоги, кто-то сталкивается с психосоматикой, кто-то уходит в депрессию.
Эту гонку может остановить только сама женщина. Самостоятельно или с помощью психолога (психотерапевта) - это по своему усмотрению.
Нужно остановиться в попытках спасти этот мир в одиночку. Нужно перестать прикладывать усилия в попытках изменить окружающих - без их желания это все равно сделать не удастся. Нужно перестать гнаться за идеальным образом себя. Нужно встретиться со своими страхами для того, чтобы понять и осознать, от чего они на самом деле защищают. Нужно пойти в свои чувства, приняв ответственность за свою жизнь. Нужно пересмотреть свои убеждения и свои правила жизни, которые и вынуждают их жить в этом бесконечном напряжении.
Нужно суметь признать свою слабость и не увидеть в этом катастрофы.
Нужно поставить себя и свои потребности в приоритет, ведь именно от их удовлетворения зависит внутреннее состояние женщины.
Это все иллюзия - думать, что контролируя всё и всех вокруг, ты контролируешь свою жизнь. Невозможно контролировать других людей: их выбор, их чувства, их желания, они в любой момент могут измениться и к этому невозможно подготовиться заранее. Хорошее отношение к себе невозможно заслужить. Скорее всего, там будут лишь манипуляции и свои выгоды.
Да, сильным женщинам пришлось стать такими однажды, чтобы выжить в тех обстоятельствах, которые были, и справиться с той болью. И теперь им кажется, что вся жизнь - это борьба.
Но это не так. Можно изменить свое восприятие и увидеть, что больше нечего бояться, что другим людям можно доверять, что важно все же иногда выдыхать, брать паузу и восстанавливать свои силы. И это не делает женщину слабой и безвольной - это делает ее сочувствующей, прежде всего, по отношению к самой себе.
Делитесь в комментариях, как вы считаете, что заставляет женщин становиться сильными и почему так страшно проявить себя слабой?