Найти в Дзене
Домашний кроссфит

Как научиться расслабляться на массаже?

Странно конечно, но практика показывает, что много людей не могут расслабиться на сеансе массажа. Хотя сама процедура направлена именно на расслабление. Бывают клиенты, которые напряжены настолько, что массаж делать почти невозможно.

Конечно это не есть хорошо, ведь клиент который не может расслабиться, следит за всеми движениями, не доверяет, просто не получает половины того эффекта, который мог бы получить от процедуры.

Если вы не можете расслабиться на массаже, то эта статья для вас.

Для начала, как бы странно это не звучало, нужно найти специалиста (желательно хорошего) приятного внешне для вас, его "энергетика" должна вам подходить. Массаж процедура физически очень близкая, и точно не хочется, чтоб к вашему телу прикасался неприятный для вас человек.

Даже когда вы найдёте для себя такого специалиста, то потребуется время. Придётся ходить на массаж и привыкать к тому, что к вам прикасается совершенно чужой человек.

Далее нужно понять, что специалист не будет вас рассматривать или как-то оценивать, ну конечно если это профессионал. Он делает свою работу за которую получает оплату. Поэтому не нужно стесняться. Вы платите, вас массируют, на этом все.

Конечно если все так разобрать, то все звучит просто, но к сожалению нет. Придётся потратить время,так скажем,чтобы вы смогли расслабляться, может даже засыпать прям на сеансе. У некоторых такая трансформация может пройти за 3 сеанса, а у кого-то нужен будет год.