Красивые девушки нередко жалуются на свою жизнь. Что в них недостаточно сильно влюбляются. Что ощущают недостаток внимания, вечную тревогу, проблемы в личной жизни и прочее-прочее.
А мы давайте обратим сегодня взор на некрасивых женщин, которые довольны своей жизнью. Некоторые некрасивые женщины знают способ, как ощутить полноту жизни и психологически удовлетворить себя настолько, что в эти минуты ей позавидуют тревожные красотки.
Таких способов самоудовлетворения в самом положительном смысле известно несколько.
Песни являются одним из них. Нужно смотреть не на то, какие песни женщины поют, а на то, как они поют. Когда в песне звучат слова: «Я красотка и все парни без ума от меня» (случайный произвольный пример), то исполняющая песню женщина реально чувствует, какая она красотка и как все мечтают о ней. Да что там, некоторые мужчины тоже себя чувствуют красоткой, когда поют такую песню (но не вслух, конечно)
Поющая женщина не утеряла адекватность и понимает, какова она в реале. Но в минуты эмоционального удовольствия это не имеет значения. Песня помогает поиграть в такие сильные чувства, что даже реальные красотки позавидуют, потому что далеко не факт, то они проживают такие сильные приятные чувства. Не зря в народе столько поговорок о пользе песен.
А ведь помимо песен, есть и сотни других видов психологических игр. В глубинной психологии знают толк в очень разных играх, используемых для проживания своих самых сильных чувств.
Благодаря навыку играть в такие эмоциональные игры, человек проживает сильнейшие чувства. А проживание своих самых сильных чувств — это ключ к психологическому благополучию.
При этом важно понимать, что все эти игры — это лишь игры. И даже многое из того, что люди считают реальным — это тоже лишь игры, которые человек использует для своего психологического самоудовлетворения. Понятие про наличие таких игр в жизни людей помогает сохранить реализм.
Давайте вспомним знаменитую мышку из опытов злых ученых (я писал про нее). Мышке вставили (в голову) электрод, который (упрощенно говоря) вызывал возбуждение центра удовольствия. Когда мышка нажимала на кнопку в клетке, ей посылался разряд, вызывающий возбуждение центра удовольствия и таким образом мышке становилось очень и очень приятно. Мышка быстро улавливала взаимосвязь между нажатием кнопки и получением удовольствия. И в дальнейшем скатывалась до того, что день и ночь только тем и занималась, что нажимала на кнопку, забыв даже про сон и еду. У человека все сложнее, но мышка поможет нам наглядно представить, что у каждого человека тоже есть такие кнопки, пусть и на порядки более сложные. Играя в игры с целью своего эмоционального удовлетворения, человек как бы нажимает на кнопки в своей голове. Мышка является примитивным примером, или даже схемой тех людей, которые фанатично нажимают на какую-нибудь кнопку, чтобы войти в состояние приятного возбуждения.
Приятное возбуждение наступает от прослушивания песен, от победы доброго героя над злыми в фильме или в чьем-то воображении, от просмотра мотивирующих роликов на Ютубе, от посвящения своей жизни какой-нибудь сверх-идее и так далее. В отличие от мышки, человек имеет возможность обнаружить и осмыслить наличие у себя таких кнопок и те игры, которые он для этого использует. В отличие от мышки, человек может регулировать степень своей вовлеченности в эти эмоциональные игры. Он может с удовольствием играть и потом возвращаться в реальность.
Труднее возвращаться в реальность и воспринимать игры как игры (а не как реальность) будет тем, у кого больше слой внутреннего напряжения. Такие люди тяжелее «отдаются» эмоциональным играм. Зато в те игры, которым они «отдаются», они играют с небывалым фанатизмом. Это нехорошо. Чем больше у человека слой внутреннего напряжения, тем меньше у него контакт с реальностью, и тем у него потребность в психологическом самоудовлетворении. Фанатиками и самыми яростными последователями чего-либо становятся люди с большими проблемами внутри. Чем более неидеальным был жизненный опыт человека, начиная с внутриутробного периода, тем более мучительной является его потребность в различных способах снятия напряжения и вхождения в состояние приятного возбуждения. Потому что состояние без возбуждения для данного человека означает мрак мрачный.
Не бойтесь играть со своими самыми сильными эмоциями, и тогда будете довольны жизнью не меньше, чем поющие задорные женщины.
Тем более, сегодня есть самый законный способ петь песню, типа такой:
[youtube]https://youtu.be/hVFldozngdU?si=8bdcl9IwSOauQ7V8[/youtube]
Автор: Поздняков Василий Александрович
Психолог, Тревожные расстройства
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru