БАНЯ при межпозвоночной грыже
Друзья здравствуйте!
Межпозвоночная грыжа – заболевание позвоночника, сопровождающееся выпячиванием межпозвоночного диска между телами позвонков. Характерные симптомы межпозвоночной грыжи – боль, мышечное напряжение, ограничение движений.
Можно ли в баню с межпозвоночной грыжей (можно ли париться при межпозвоночной грыже)?
Ответ здесь неоднозначный: если болезнь находится в стадии обострения, то и до бани Вы не сможете дойти. Если болезнь не беспокоит, баня принесет только пользу. Я уверен, что баня и прогрев мышц поясницы очень полезны, это расслабление мышц и их массаж. Всегда когда у меня есть возможность я хожу в баню, попариться с веником, чтобы мышцы расслабились, даже в момент обострения я тоже это делал.
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, задавайте вопросы
#протрузия, #позвоночник, #межпозвоночнаягрыжа, #больвспине, #остеохондроз