Иногда нашей коже мало ежедневного ухода, требуется полная перезарядка. Рассказываю, как устроить своей коже полноценный спа-салон в домашних условиях. Объясню все этапы и посоветую средства по уходу за кожей лица.
1. Глубоко очистите кожу. Профессиональный уход за лицом всегда начинается с тщательной очистки «холста», поскольку любой макияж или грязь на вашей коже могут помешать последующим процедурам. Чтобы кожа максимально очистилась, попробуйте двойное очищение. Сначала умойтесь очищающим средством на масляной основе (например, мицеллярный гель для умывания с маслами для всех типов кожи от DOVE), чтобы удалить макияж, другие продукты и кожный жир, а затем нанесите средство для лица на водной основе, чтобы очистить кожу от грязи и пота (гель La Roche-Posay Effaclar хорош, если у вас жирная, проблемная кожа лица).
2. Разогрейте кожу. Следующим шагом в большинстве процедур по уходу за лицом является распаривание, которое помогает смягчить верхний слой кожи и поры, подготавливая их к отшелушиванию. Распаривая кожу дома, будьте особенно осторожны и не переусердствуйте. Лучший способ - намочить полотенце в теплой воде и положить его на лицо на пять минут. Также можно накрыть голову полотенцем и подержать лицо над большой миской с горячей водой. Но будьте крайне осторожны, вдыхать горячий пар опасно!
3. Отшелушивание для разглаживания и осветления кожи лица. Отшелушивание — один из наиболее важных этапов омолаживания лица: он удаляет омертвевшие клетки, обнажая свежую и сияющую кожу. Лучше использовать химический или энзимный пилинг, а не физический, такой как скраб или щетка (они могут оставить на лице микроцарапины, которые вызывают раздражение и приводят к высыпаниям), хотя и среди скрабов есть достойные кандидаты, которые работают бережно. О таком я уже писала в этой статье. Также отлично подойдет гликолевый пилинг от Aravia. Отшелушивание пилингом создает гладкую поверхность и помогает очистить поры.
4. Маска и массаж. После отшелушивания нанесите маску для лица. Подойдет что-нибудь для «детокса», например, с глиной или древесным углем, чтобы еще больше очистить поры. Если маска очень густая, смочите пальцы теплой водой или зеленым чаем, а затем деликатно вмассируйте ее в кожу, чтобы получить в итоге сияющую кожу, затем оставьте на 15–20 минут, прежде чем смыть. Если возможно, сядьте в ванну или примите теплый душ, пар усилит воздействие маски. (Мало времени? Наносите маску, когда принимаете душ, а затем смывайте ее в конце.)
Мои любимые маски: бюджетная с глиной от Витекс и с пузырьками от Elizavecca. Кожа становится бархатной, даже дышать легче с чистой кожей)
5. Увлажнение. Хорошо увлажненная кожа – залог молодости. После маски зафиксируйте увлажнение с помощью сыворотки или увлажняющего крема. Ищите формулы, содержащие проверенные увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота и керамиды. Можно сделать массаж лица, проводя нефритовым валиком или камнем гуаша, чтобы полезные ингредиенты глубже впитались, также это может помочь снять отечность и улучшить кровообращение.
Обычно в сеанс по уходу за лицом входит ручная чистка лица, но дома этот этап лучше опустить. Косметолог, как правило, использует специальный инструмент, а часто и пальцы, для удаления закупорок в порах. Кому-то это может показаться одним из самых приятных моментов ухода за лицом. Но лучше оставить его профессионалам.
7. Наслаждаемся молодой сияющей кожей!
А если желаете получить дополнительное расслабление, можно заварить себе отличный травяной чай по одному из моих рецептов.