Отдать последнее - хорошо, а быть эгоистом - плохо. Это утверждение перешло нам от родителей, а им от их родителей. Казалось бы это прописная истина наслоящих высокодуховных людей. Но вот вопрос...
Когда вы отдаете последнее или даже просто делитесь, вы делаете это искренне или потому что так надо, так правильнее и вроде где-то написано, что это хорошо.
Есть золотое правило: почувствовать (или подумал) - потом сказал, объявил об этом, пусть даже не вслух, а сам себе - а потом сделал. И важно, чтобы между этими тремя состояниями не было лжи и скажения.
Нам внушали долгое время, что думать о себе это плохо. Подруга моей знакомой до такой степени избаловала сына, что он не ставит ни во что ни ее, ни других взрослых. Она не доедала, а покупала самые крутые гаджеты и игры для ребенка. Ведь со стороны кажется, что она отдавала последнее, она забывала о себе и где ее награда, где благодарность сына?
Во всех ли ситуациях надо выполнять просьбы друзей, родственников и знакомых? Если у вас есть: силы, возможности, не нарушены ваши личные границы времени, то да, можете помогать. Но не забывайте про внутреннее состояние, помогая другим.
Вы предаете себя, когде делаете то, что не хотите. Если вы не чувствуете легкость при благотворительности или отдавании другим своих ресурсов ( деньги, время, знания...), значит проработайте эту тему. Почему вам не хочется делиться, почему происходит эта жадность. Возможно потому что вы вместо ощущения безопасности и доверия к вселенной, провалились в ощущение дефицита и состояние выживания, душевной бедности. Вас обманули, сказав, что ресурсов не хватит на вас, что вы чем-то хуже и вам не достанется. Выходите из дефицита в полноценность и изобилие.
Не отказывайтесь от своих обычных обязанностей, если и вправду хотите вести хозяйство помимо работы. Делайте это соизмеряя свои силы и возможности. И если сейчас в приоритете заняться здоровьем и пройти обследование, то значит это будет на первом месте и эту неделю хозяйством будет заниматься либо наемный помощник, либо другие члены семьи.
Шаги к исцелению:
1. Узнайте причину самопожертвования. Если вы откажете в какой-то просьбе, то что самое страшное может с вами случиться? Вас изгонят из прайда? Вас обвинят и расскажут о вашей выходке по центральному телевидению? С вами перестанут общаться? Или вы просто не умеете говорить нет?
Напомню, что уметь отказываться надо тоже уметь. Разница есть между агрессивным "Нет и точка!!!" и аргументированной дружелюбной беседе с указанием внутренним чувств. Не ты такой обнаглевший, а я себя чувствую ...(описываете свое состояние)... поэтому сейчас я не могу это сделать. Все это спокойным доверительным тоном как с самым родным человеком. Не должно быть страха заявить о своих потребностях.
Если у вас от души и сердца идет мотив помочь, у вас есть силы и возможности, то конечно делайте. Есть люди, которым как воздух необходимо ощущение помощи кому-то еще.
2. Если вы женщина, то тем более вам изначально нужно получать удовольствие, наполняться благами Вселенной, генерировать женские энергии сотрудничества, плодородия, спокойствия, а потом делиться тем, что уже накоплено.
Выберите себя, тем самым вы спасете себя! А потом уже и других. Толку от раздробленной женщины особо нет. Почувствуйте разницу между спасателем из треугольника Карпмана и великим помощником, делающим великое дело.
3. Уберите автоматизм. Часто мы на автомате забываем мыслить из состояния "я". Устала очень сильно именно в этот день, но на автомате встаю у плиты, хотя от одного дня с пиццей или купленными пельменями никто не умрет. Если просят в долг, то смело давайте сумму, которую легко можете отдать просто так без возврата.
4. Умейте видеть когда вас используют, а когда ваша помощь необходима. У меня есть знакомая, когда раньше практиковала обращаться ко мне за помощью с одной и той же просьбой с одной программой, причем я ей много раз отправляла видео инструкции. Согласитесь, что это равносильно спрашивать меня о погоде, с открытым при этом браузере на компьютере. Вместо небольшого напряжения, человек выбирает просить помощи у кого-то.
5. Разрешите себе быть плохой в глазах людей. Вы не можете всем нравится по той причине, что люди всегда будут видеть в вас зеркальное отражение тех качеств, которые им нужно проработать в себе же. Если у человека нет неосознаваемых им теневых качеств, требующих проработки, соответственно он не имеет к вам претензий, соответственно вы никогда не услышите от него негатив в ваш адрес.