Найти в Дзене

Веганский рецепт: Спагетти с тофу и овощами

Необычное сочетание спагетти и солёным арахисом, хрустящим тофу и сладкими обжаренными овощами - это то, что вам обязательно нужно попробовать в первые осенние деньки! Я вам обещаю, это очень вкусно. Так что в этот раз будет очень подробный пошаговый рецепт с фото, чтобы не упустить ни одну деталь. Но на самом деле рецепт очень лёгкий, а такой вкусный за счёт необычного сочетания продуктов. Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Режим тофу на кубики и обжариваем в масле до золотой корочки. Перекладываем в тарелку и добавляем соевый соус. 2. Мелко крошим лук и нарезаем морковь ломтиками. Обжариваем 7-10 минут. Кабачок чистим от кожуры, нарезаем ломтиками и добавляем к луку и моркови. Жарим 5 минут. 3. Варим спагетти согласно инструкции. Затем жарим их (жарить не обязательно) и добавляем солёный жаренный арахис. 4. Накладываем в тарелку как на фото. Или можно всё перемешать. Приятного аппетита!
Оглавление

Необычное сочетание спагетти и солёным арахисом, хрустящим тофу и сладкими обжаренными овощами - это то, что вам обязательно нужно попробовать в первые осенние деньки!

Я вам обещаю, это очень вкусно. Так что в этот раз будет очень подробный пошаговый рецепт с фото, чтобы не упустить ни одну деталь. Но на самом деле рецепт очень лёгкий, а такой вкусный за счёт необычного сочетания продуктов.

Ингредиенты:

  • Спагетти Barilla - половина пачки (рекомендую именно из-за их качества)
  • Жаренный солёный арахис - 100 гр.
  • Тофу - 250 гр.
  • Соевый соус - 2 ст.л.
  • Репчатый лук - 1 большой
  • Морковь - 2 средник
  • Кабачок - 400-500 гр.
  • Растительное масло (для обжарки)
Ингредиенты
Ингредиенты

Способ приготовления:

1. Режим тофу на кубики и обжариваем в масле до золотой корочки. Перекладываем в тарелку и добавляем соевый соус.

2. Мелко крошим лук и нарезаем морковь ломтиками. Обжариваем 7-10 минут. Кабачок чистим от кожуры, нарезаем ломтиками и добавляем к луку и моркови. Жарим 5 минут.

3. Варим спагетти согласно инструкции. Затем жарим их (жарить не обязательно) и добавляем солёный жаренный арахис.

4. Накладываем в тарелку как на фото. Или можно всё перемешать.

Складываем спагетти, овощи и тофу в тарелки)
Складываем спагетти, овощи и тофу в тарелки)

Приятного аппетита!