"Ничего хорошего уже не будет", "Ничего не получится", "Мне как-то не везет", "Вечно у меня так - через одно место"...
"Никто меня не полюбит", "Нынче не принято ценить опыт", "Я не выдержу конкуренцию"...
Сколько таких мыслей мы думаем? А ведь это не просто мысли. Мы им верим.
Вера - это не абстрактное понятие. Это множество эмоций, обладающих энергией, которыми мы заряжаем то или иное убеждение.
И это убеждение живет благодаря тому, что мы снова и снова его подпитываем.
... Представьте, как вы засеяли свое поле сорняком. Растите его, ухаживаете за ним, поливаете.
Нет, вы на самом деле хотите пшеницу, а то и вовсе мастерскую на своем участке. Но в пшеницу вы не верите, и в мастерскую тоже. А вот в чертополох верите, хотя не хотите его.
Удивительно, не так ли? Но так уж мы устроены - не видим, что сотворяем, из-за недостатка осознанности.
Итак, нам нужно привыкнуть к мысли, что мы можем себя программировать на создание такой реальности, которую вовсе не хотим.
Попробуйте отследить, сколько раз за день вы полили свой чертополох. А за неделю?
... Программы неверия в себя идут их детства, когда в нас не верили наши родители, и подрезали нам крылья.
И мы переняли эту веру в ограничения, веру в самый худший исход, и поддерживаем эту веру, хотя кажется, что все наоборот.
Кажется, что обстоятельства против нас, и мы не замечаем, что причина и следствие перепутаны местами.
...Что же делать? Прекратить поливать сорняк.То есть прекратить поддерживать идею, что ничего не получится, и все плохо.
И, для начала, отследить, как мы, "на автомате", продолжаем думать, со страданием, злостью, или отчаянием, что вот опять, снова ничего хорошего не выходит. Что денег мало, и больше не будет. Что все люди корыстны и чего-то от меня хотят.
Заметили? Останавливайте такие мысли. "Я раньше в вас верил(а), я теперь не хочу. Я верю, что обстоятельства сложатся в мою пользу. Я верю, что влияю на то, что происходит со мной".
И постарайтесь побыть с этими новыми мыслями, удерживая на них свое внимание.
Может возникнуть сопротивление и даже злость. Продолжайте исследовать. Сопротивление призвано сохранять привычный порядок вещей. В нашем случае - веру в плохой исход.
Злость возникает от внутреннего тирана, который хочет сохранить этот старый порядок.
Заметив, сообщите ему, что вы его видите, но сделаете новый выбор, который вам представляется более желательным для вас.
Так нарабатывается новая привычка. Привычка верить и доверять, которая, в конечном итоге, будет формировать для нас совершенно иные обстоятельства, которые, скорее всего, нам понравятся.
Дорогие друзья! Приглашаю вас подписаться на мой телеграм-канал, так как подписка не гарантирует, что вы будете видеть мои материалы в ленте.
Еще больше текстов про сепарацию и про примирение с собой можно прочитать в моих книгах "Быть жертвой больше не выгодно" и "Сепарация: как перестать зависеть от других людей"