📍То, что зубы нужно чистить дважды в день, не подлежит сомнению, и в этом единодушны все стоматологи. А вот о том, когда лучше чистить зубы утром, до завтрака или после, единого мнения у специалистов нет.
Взвесили все за и против - и рассказываем вам.
👉Если чистить зубы ДО завтрака:
✅вы убираете весь бактериальный налет и неприятный запах, образовавшийся за ночь, а не проглатываете его,
✅после завтрака пропадает ощущение чистоты и свежести,
✅вкус пищи меняется, если вы едите сразу после чистки зубов.
👉Если вы чистите зубы ПОСЛЕ завтрака:
✅часть бактерий, которые размножались всю ночь попадают к вам ЖКТ,
✅зато после еды вы тщательно очищаете рот от остатков пищи и налета,
✅после употребления кислой пищи эмаль незначительно размягчается и при чистке может стираться.
😁Как видите, у каждого способа есть и плюсы, и минусы. Современные специалисты говорят, что для структуры эмали нет разницы - до еды чистить зубы или после. Важен регулярный уход и бережное обращение: паста без высокой абразивности и мягкая щетка.
💎Зубныя пасты : Реминал "Отбеливающая" и " Универсальная" от Компании Vesta Organic
действуют очень бережно, очищают, но не травмируют эмаль, поэтому совершенно неважно, когда вы привыкли чистить зубы - до или после завтрака.
🔹Если ДО - то устройте между чисткой и завтраком промежуток, чтобы компоненты пасты успели поработать с эмалью, а потом просто прополощите рот после приема пищи и воспользуйтесь зубной нитью. Компоненты зубных паст Реминал укрепляют десны и зубную эмаль, способствуют регенерации клеток - дайте им развернуться в полную силу!
🔹Если ПОСЛЕ, то проснувшись, также лучше прополоскать рот водой, чтобы восстановить кислотность. А через некоторое время после приема пищи тщательно почистить зубы.