Ирина Целинская, ТОП-ментор личного бренда из команды AzarenokPRO
У каждого взрослого есть свой внутренний ребенок, который в лучших проявлениях помогает творить, креативить, радоваться, мечтать, жить с интересом
Но есть и другое проявление этой нашей части: страх, неуверенность, недисциплинированность, перекладывание ответственности:
«Я не могу, я не справлюсь с этим, мне страшно!»
Особенно остро это проявляется в ситуациях, когда мы начинаем какое-то новое дело, идем в незнакомую сферу, пробуем что-то такое, чего не делали раньше.
Знакомьтесь! Это голос вашего Внутреннего самозванца.
С одной стороны, это реакция мозга, который таким образом пытается защититься от чего-то незнакомого (и потенциально опасного).
С другой – это иррациональное обесценивание, как оно есть.
Представьте, вы – взрослый состоявшийся человек, с мощным бэкграундом за плечами. И в то же время вы чувствуете себя беззащитным ребенком, который втягивает голову в плечи при одной только мысли о новом масштабном проекте.
Этот эффект столь же интересный, сколь и распространенный среди предпринимателей и стартаперов.
Исследуя феномен Внутреннего Самозванца, Мария Азаренок разработала эффективную методику, которая помогает трансформировать негативные убеждения в их полную противоположность.
Вот несколько действенных советов, которые помогут вам укротить своего Самозванца:
1. Когда вы начинаете активировать свой личный бренд, переходите от головы (мыслей о синдроме) в тело – к конкретным действиям. Проявляйтесь в мир: записывайте сторис, рилс, ходите на встречи, нетворкинги, проговаривайте самопрезентацию.
2. Окружите себя единомышленниками, которые поддерживают вас в вашем проявлении. Одним из них может быть ментор личного бренда, который поможет преодолеть синдром самозванца.
3. Выпишите все свои победы и достижения за всю жизнь. Распечатайте и повесьте этот список перед глазами за рабочим столом.
4. Заведите отдельную папку для обратной связи и отзывов. Собирайте туда отклики от клиентов или людей, которые вас хорошо знают. Добавьте сюда же перечень ваших сильных сторон и качеств – и в момент обострения синдрома заглядывайте в эту папку.
5. Постоянно поддерживать себя в ресурсе и хорошем настроении. Для этого заведите дневник своих энергетических витаминов, дневник благодарности и ваших достижений в течение дня.
Ещё один мощный инструмент, который мы используем при активации личного бренда и укрощении Самозванца – это брендбук.
Если говорить простыми словами, брендбук – это навигатор, который должен провести клиента из точки «А», где он находится, к точке «Б» (желаемое будущее).
Когда человек смотрит в будущее, на свою Точку Мастерства, на то, какой может быть его жизнь, Самозванец заставляет его вновь сжиматься и втягивать голову в плечи.
«Я недостаточно хорош…», «я недостаточно компетентен…», «я не совсем готов к такому…»
Справиться с этим состоянием помогает ментор личного бренда, который вместе с клиентом проговаривает значимые для него вещи. Что для человека значит успех? А востребованность? Популярность?
Так мы преодолеваем синдром Самозванца, после чего уже можно двигаться дальше без страха и сомнений.
ОБ АВТОРЕ
Ирина Целинская, ТОП-ментор из команды AzarenokPRO. Красный диплом РУДН, MBA, Международная Академия Соразвития, более 15 сертификатов повышения квалификации по бизнесу и психологии. 18 лет опыта продаж и развития бизнеса в В2В. Личный объем сделки — $16 млн. За год увеличивала объемы продаж компании в 3 раза. Эффективно выстраиваю и поддерживаю коммуникации с заказчиками и клиентами. Предприниматель с 22 лет, в 26 лет заработала свой первый миллион. Инвестирую в недвижимость более 12 лет, имею постоянный пассивный доход. Более 1000 часов индивидуальных консультаций и сессий с клиентами. Автор Марафона “Любовь к себе”. Резидент Platinum и спикер международного сообщества UwillGlobal.