все гениальное - просто! и это действительно так. оказывается, проводя кучу времени за ноут-буком в привычном его положении - размещенном на столе - я, несмотря на то, что постоянно старалась держать спину прямой через контроль, делала все, чтобы в естественном положении она была скрючена! именно это я осознала сегодня утром, когда поставила ноут-бук на специальную подставку, ощутила колоссальную разницу. на то, чтобы спина была прямой, мне практически не нужны усилия! монитор на уровне глаз, шея прямая, спина, соответственно, не сгибается! физиологически в этом больше нет нужды! все и так видно! взгляд скользит параллельно горизонту, пальцы бегают по клавиатуре! все оказалось проще, чем я даже думала! а ведь это хорошо забытое старое. в школе нам не зря в списке канцелярки прописывали подставку для книг! так вот это оттуда. спасибо дочке, что она напомнила мне об этом прекрасном изобретении и более того, приобрела его для меня!
Я сформировала бюджет на новый месяц и проанализировала расходы за август. ну, должна сказать, что я трачу существенно больше, чем я думала! и это меня, конечно, удивило. но тем не менее, уходить в экономия я не хочу, я предпочту выявление дополнительных источников дохода. так как даже проанализировав расходы, я поняла, что ни от чего я отказываться не буду.
вчера дочка пошла в новую школу! чему я реально рада! я каждый раз удивляюсь, как все в нашей жизни складывается волшебным образом! если бы она, готовясь к итоговой контрольной работе уделила подготовке не 2 ночи, а, например, 3, то вероятность получения 4-ки была бы выше. и тогда, она продолжила бы учиться в той же школе, худо-бедно, наскребая свои слабые четверки за счет феноменальной памяти. хотя я точно знаю, что она может больше. а вчера за нашим праздничным ужином она рассказывала, какие красивые дети учатся в классе, о том, что она в нем не первая красавица, но ей самой это нравится, тк будет мотивация становиться еще лучше, о том, какие строгие и требовательные учителя (со слов одноклассников) и о том, какой у нее теперь дружный класс, в котором все друг за друга, все между собой хорошо общаются и достаточно часто ходят на совместные мероприятия. "ты рада, что перешла?", - спросила я. "да", - коротко и ясно ответила она. все в нашей жизни не случайно и все правильно. главное, принять и признать это.
еще вчера на обеде слушала интересное интервью. Если тезисно: все непрощенные темы, все обиды тормозят нас, вселяя страх и неуверенность, негатив и прочее. есть прекрасный метод радикального прощения. и вчера он был дан в усеченном оптимизированном варианте. всего 4 вопроса. кроме этого, была озвучена мысль, что простить через такие анкеты будет полезно всех, кого я искренне не хотела бы встретить на улице на своем пути. удивительно простой лакмус для определения моих обид! в этой фразе содержалась для меня огромная ценность. я-то думала, что всех давно простила, но вчера на ум сразу пришли несколько человек, кого мне бы было невероятно неприятно увидеть вновь лицом к лицу. я даже завела блокнот, чтобы прописать свои обиды по отношению к этим людям. и обязательно выпишу. как оказалось, они есть...еще одна мысль была про понимание того, что все, что происходит в нашей жизни имеет смысл. это уроки или подсказки. тут самое главное, понять, о чем они. я сразу вспомнила ситуацию с той дочкиной тройкой. ведь я бы и не дернулась с переводом. но тогда для меня это был такой стресс, я ругала себя, что что-то упустила, я злилась на дочь за ее изменившийся подход к учебе, я обвиняла учителей, которые перестали реагировать на забивших на учебу детей...но по сути, сейчас уже, понимая, что ничего там уже не изменить, осознаю, что это было реально для того, чтобы она просто перешла с той дороги на иную, новую. просто пришло время менять. это была подсказка.
вечерний праздничный ужин прошел вкусно и дружно, под просмотр мультфильма. обычно я по такому поводу открываю какое-нибудь винишко, но вчера организм четко обозначил, что пить не хочет. что было удивительным, но заставлять его я не стала. в результате, я прекрасно спала и легко проснулась в 7.20 утра без будильника!
на самом деле, я, оказывается люблю утро! я люблю его за свежесть, безлюдность, тишину и иные запахи. чистые, легкие, натуральные. практически без примеси выхлопных газов. выпив коллаген, сделав небольшую зарядку, позавтракав и поставив в мультиварку (Боже, благодарю за тех гениев, кто придумывает такие прекрасные помогаторы) запеканку для дочки, я ушла на прогулку к озеру! чудесное заряжающее утро. вот только в 8,30 на набережной уже были люди, и грело солнце. а я люблю гулять по пустой еще прохладной набережной. завтра хочу пойти пораньше. это какое-то особое наполняющее наслаждение!
ну, а в 10.00. я уже лежала на массажном столу у моего любимого мастера. ее руки - это что-то невероятное. сколько бы она ни стоила, а стоит она ого-го, я все-равно, хотя бы раз в месяц буду ходить к ней. пока ни один специалист не смог перекрыть ее способность делать такой потрясающий массаж. кроме того, она потрясающий медик. в результате, выйдя от нее я заказала себе хлорофилл (для энергии) определенной марки, лецитин для моих сосудов (снижает холестерин). кроме того, коллаген, который я пила курсами, теперь буду пить постоянно. не хватает нам его. как ни крути.
еще я сегодня заказала у тетки, держащей хозяйство, домашние котлеты и завтра они уже будут у меня! прекрасно! пусть лежат в морозилке, это очень удобно и всяко лучше, чем покупать те же котлеты в ленте или перекрестке.
впереди еще танцы и у меня, и у дочки и вечером английский. все интенсивно и насыщенно. не много, нет, не много, я же делаю это с удовольствие.
ВАЖНО!!! написать текст для АЭ. третий день ничего не выкладываю. и тут у меня пока просадка. говорят, что у нас всегда есть время на все, что мы хотим....возможно, я пока этого не хотела...а возможно, понимая, что на это мне надо час, перераспределяю этот час на другие интересы.
И, да, я наконец-то связалась со строителями и в ближайшее время закончу незакрытую висящую тему.
отличного мне продолжения дня!