Раньше мне приходилось мыть голову каждый день, так быстро жирнились волосы, кожа сохла и зудела. Но со временем удалось справиться с этой проблемой, теперь можно спокойно мыть голову два раза в неделю и не пугать никого своим видом. Делюсь опытом.
Что помогает:
Шампуни без агрессивных ПАВ. Я не склонна вычитывать составы косметических средств, не боюсь консервантов и отдушек. Но встретив где-то рекомендацию отказаться от Sodium laureth sulfate в уходе, решила ей последовать, и о чудо: зуд кожи головы меня с тех пор практически меня не беспокоит!
Хорошо промывать волосы. Точно так же, как отказ от умывания лица может привести к закупорке пор, так и отсутствие очистки кожи головы приводит к отложению кожного сала и закупорке волосяных фолликулов. Намылить, смыть, повторить – это не маркетинговый ход, если у вас жирная кожа головы, это необходимость.
Чего лучше избегать:
Слишком горячая вода. Горячая вода помогает чешуйкам волоса раскрываться, и полезные вещества из бальзамов и масок глубже проникают в волос, но кожа головы может обезвоживаться при чрезмерном воздействии горячей воды, что приводит к сухости кожи и перепроизводству кожного сала. Вместо этого лучше использовать средне-теплую температуру. А горячая вода, как и бальзамы и кондиционеры, должна попадать только на длину.
Тяжелые средства для стайлинга. Средства для укладки волос, такие как воски, кремы и масла, могут сделать волосы жирными. Избегайте нанесения их возле корней, а вообще лучше поискать более легкие формулы, например, спреи или флюиды. Средства с пометкой «очищающие» или «придающие объем» часто содержат меньше ингредиентов, которые могут утяжелять волосы.
Частое расчесывание. Помните, как бабушки нас учили проходить 100 раз расческой по волосам? На самом деле, это может стимулировать повышенную выработку кожного сала, а уже появившиеся излишки себума распределятся по длине волос. Я расчесываю волосы перед мытьем, после душа расческой с широкими зубьями, и в течение дня при необходимости, но не больше, чем нужно.
Частое применение сухого шампуня. Лучше не использовать его несколько дней подряд, чтобы он не скапливался на коже головы. А чтобы предотвратить чрезмерное нанесение, сначала распылите сухой шампунь на плоскую щетку, а затем прочешите только жирные участки, такие как корни.
Выпрямление. От утюжка волосы могут выглядеть более жирными. Прямые пряди будут лежать ближе к коже головы, контактировать с большим количеством себума. Попробуйте сушить волосы феном без выпрямителя или использовать естественную текстуру, волны или кудри.