В сентябре продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. О запасах на начало месяца и расчете суммы на питание можно узнать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов №1 - Глобус, Верный, КБ, ОЗОН, Дикси, Магнит
Покупка продуктов №2 - Вкусвилл, Дикси, Ашан, Глобус, КБ, Верный, Магнит, Светофор, Пятерочка
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
На завтрак приготовила омлет. Вернее, испанскую тортилью -так это блюдо называется😄 Оставалось в холодильнике немного картошки, пара куриных голеней, все это выложила на сковороду и залила взбитыми яйцами.
К кофе и чаю - овсяные вафли. Без сахара и без муки! Реальный пп-рецепт.👍 Еще пара квадратиков шоколада к кофе
Обед и ужин у меня уже были готовы, так что кроме омлета и вафель больше ничего сегодня на кухне и не делала. А нет, хлеб поставила еще в хлебопечке. Но на этом все👌
На обед щи на свиных ребрышках
На ужин перловка со свининой а ля плов и овощи
На перекусы - яблоки, виноград, кофе с домашним адыгейским сыром и сыром брюност
Меню в прошлые годы: