Если сейчас вы нашли дело мечты, но вам страшно проявиться, или вы проявились, но что-то идет не так, не хватает запала, чтобы получать хорошие результаты, тогда вам необходимо научиться договариваться со своим бессознательным. С той частью себя, что противится вашим желаниям, саботирует ваши решения. Когда хотите проявляться, быть классным экспертом, помогать людям и хорошо зарабатывать, а на деле боитесь выйти из тени, заявлять о себе, продавать, не оправдать ожиданий.
Только научившись согласовывать свои эмоции, разум и тело, направлять их в одну сторону, вы сможете активировать все ресурсы, двигаться к вашим истинным целям без сопротивления, сомнений и страхов.
Давайте рассмотрим пример. Допустим, вы уже понимаете, чем именно хотите заниматься, у вас есть хороший внутренний отклик, но что-то мешает действовать, проявляться.
Ваше желание - это эмоции.
Цель ,если вы ее сформулировали, оцифровали, простроили к ней свой путь - это все сделано из разума.
А энергии нет, чтобы двигаться - это уже про тело.
Вполне может быть, что и на уровне эмоций тоже не все гладко, когда вроде и есть отклик, но больше неверия, страха, сомнений.
Что тогда происходит? Здесь метафора про слона и всадника очень красноречиво показывает. Если всадник - это разум, который знает куда нужно идти. То слон - это эмоции и тело. Это то, что лежит на уровне бессознательного. А если там паника и смятение, то всадник просто не сможет заставить слона идти в нужном направлении.
Поэтому, чтобы уверенно воплощать дело мечты, важно перевести на уровень осознанности те страхи, сомнения и запреты, что мешают воплощать дело мечты, снять пелену иллюзий, что умеет плести бессознательное, когда не видит выгоду от изменений.
Бессознательное (слон) не оперирует логикой и не может просчитывать будущее. Оно живет в настоящем. И все, что привычно, для него понятное и безопасное.
А идти к цели, развиваться, повышать уровень жизни - это значит покинуть зону комфорта, рисковать и проживать боль, потерять привычное. Отсюда и саботаж, когда либо нет действий, либо нет результата.
Чтобы заставить слона согласиться с целью, заразиться жгучим желанием двигаться к ней без выгорания и сопротивления необходимо разрушить его иллюзии, показать через чувственные образы, что настоящая боль будет в том случае, если ничего не изменится. Если продолжать топтаться на месте.
И, наоборот, если пойти вперед, разрешить себе проявиться, действовать, повысить доход, то именно здесь ждет истинное удовольствие, безопасность и защищенность. Это именно то, что больше всего боится потерять бессознательное.
Подробный алгоритм о том, как договориться с бессознательным и заниматься любимым делом без выгорания и саботажа, я описала здесь: Работа с сопротивлением. Практика.
Автор: Наумова Наталья
Психолог, Счастье быть собой
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru