1. Несоответствие
Чтобы доверять другому, важным фактором является то, соответствует ли его поведение словам или противоречит им. Несоответствие слов и действий вызывает сомнения и ведет к недоверию.
2. Ненадежность
Словам партнера нельзя верить и на него нельзя положиться? Если мы часто разочаровываемся, то теряем уважение и перестаем верить.
3. Частая смена мнений
Совершенно нормально изменить свое мнение о чем-то. Мы можем открыть для себя новую перспективу, повзрослеть, изменить свою точку зрения или получить доступ к новой информации. Но как только другой человек меняет мнение, как носки, и сильно зависит от окружения, это может пошатнуть уверенность в партнере.
4. Неверность
Если и есть что-то, что подрывает доверие, так это неверность. Все формы обнаруженной неверности подорвут доверие, но самыми сложными являются формы длительной неверности, когда изменщик, по сути, живет двумя жизнями.
5. Отсутствие интереса или внимания
Если происходит резкое изменение интереса партнера и снижение внимания, которое он раньше уделял, это может вызвать сомнения. Одно дело иметь объективные причины, например, из-за важного проекта на работе. Но если ему нет дела до вас, ваших чувств или совместных планов, то это может вызвать неприятные сомнения.
6. Вранье
Ложь в фундаментальных, важных вопросах, систематическая ложь или ложь из-за неправомерных действий — все это приводит к злоупотреблению доверием.
7. Предательство
Если мы сталкиваемся с двойной изменой, когда это не только партнер, но и другой близкий человек, то это, как правило, сказывается на потере доверия не только в отношениях, но и в межличностных отношениях в целом.
8. Острые аргументы
Одна из вещей, которые влияют на доверие — это споры, когда вы нападаете, унижаете и раните другого человека, даже просто словами. Это приводит к ощущению, что необходимо остерегаться. Если мы проявим уязвимость, другой человек воспользуется этим, и все будет использовано против нас в споре.