🔵 Противовоспалительные свойства
Соединения, что входят в состав брокколи, усиливают эффект друг друга. Также в состав брокколи входит соединение - кемпферол, который обладает высокими противовоспалительными свойствами.
🔵 Здоровое пищеварение
Клетчатка положительно влияет на пищеварение и работу кишечника. Брокколи способствуют регулярному очищению организма и поддерживает уровень полезных бактерий в толстой кишке.
🔵 Здоровье полости рта
Брокколи – растительный источник кальция для организма. Кальций вместе с витамином С и полезными соединениями уменьшают образование пародонтита. Употребление сырой брокколи поможет удалить зубной налёт и будет способствовать природному отбеливанию зубов.