Типы привязанности
Ребенок, появившийся на свет не сможет выжить без помощи.Чтобы не погибнуть в малыше живёт инстинкт : привязанность к значимому взрослому.
Ребенку для гармоничного развития нужны : любовь, внимание и ощущение безопасности.
Но,к сожалению, не каждый родитель способен дать ребенку необходимое отношение.
В зависимости от окружающей обстановки, у ребенка может сформироваться определенный тип привязанности.
Надёжный тип привязанности
Если в раннем детстве значимый взрослый:
✨ Ведёт себя чутко
✨Удовлетворяет потребности малыша
✨Дарит любовь
✨Дарит внимание, всегда готов придти на помощь и утешить
✨Дарит ощущение безопасности
У ребенка формируется надёжный тип привязанности.
Повзрослев, такой человек открыт и доверяет миру. Он считает себя хорошим, достойным любви, а также, считает хорошими и достойными любви окружающих.
Такой человек :
✨Строит крепкие партнёрские отношения
✨Ценит себя и партнёра
✨Готов к конструктивным решениям разногласий
✨ Достаточно легко переживает расставание с партнёром
✨ Оптимистично смотрит на отношения и институт брака
✨Уверен в себе
✨Комфортно чувствует себя и в отношениях, и в одиночестве
К сожалению, если значимый взрослый недостаточно внимательно относился к ребенку, то у второго могут выработаться негативные типы привязанности.
Тревожный тип
Значимые взрослые вели себя непоследовательно : то дарили любовь и заботу, то игнорировали малыша. Ребенок в такой ситуации чувствует тревогу оттого, что не знает, будет ли взрослый рядом, когда будет нужен.
А также, если родители, в случае непослушания, пугали ребенка детским домом, бабой Ягой или злым дядькой.
Вырастая, человек с тревожным типом привязанности:
- Стремится к полному слиянию с партнёром. Порой, формируется эмоциональная зависимость и жизнь человека полностью вертится вокруг возлюбленного
- Не уверен в себе и ревнив. Тревожный тип видит себя в негативном ключе, а других видит позитивно. Поэтому, он недоверчив и ревнив, очень боится отвержения.
- Из-за "хронической" тревоги от возможной потери партнёра, постоянно требует доказательств любви и привязанности.
-Из-за сильного страха быть покинутым, тревожный тип часто становится жертвой абьюзеров
- Тяжело переносит одиночество
- Не чувствует себя ценным и достойным любви
- тревожный тип старается быть удобным, часто жертвует собственными интересами
-Расставание с партнёром воспринимает как катастрофу
Мне очень жаль, если ты узнал в описании себя.
Прошлое, конечно, уже не исправить, но никогда не поздно работать с настоящим.
Избегающе - отвергающий тип
Как мы уже говорили, невнимательность к потребностям ребенка в раннем детстве, приносит свои грустные плоды.
Например, если значимый взрослый :
⚪эмоционально холоден / недоступен
⚪игнорирует ребенка, как личность
⚪не чувствует и не понимает потребностей малыша
Со временем,ребенок начинает чувствовать себя ненужным, отстраняется и даже не предпринимает попыток получить любовь.
На подсознательном уровне он понимает,что не стоит искать помощи и поддержки : все равно ты будешь отвергнут.
Взрослому человеку с таким типом привязанности сложно открыться и довериться другому
Для такого человека характерны:
⚪Избегание близких отношений. Он занимает свою жизнь чем угодно : карьерой,хобби,путешествиями, лишь бы в душе не оставалось места для возлюбленного
⚪Эмоциональная отстранённость.Такой человек не способен и не имеет желания проявлять эмоции
⚪Независимость. Зачастую, такому человеку становится тяжело в присутствии партнёра. Требование внимания и заботы от партнёра кажутся навязчивыми и нарушающими его личные границы
⚪ Частая смена партнёров / многочисленные сексуальные связи
Такой тип людей не очень чувствителен. Он не воспринимает всерьез потребности других людей и часто действует в отношениях прагматично.
⚪Отношения такого человека похожи на азартную игру
Тревожно- амбивалентный тип привязанности
Ребенок с данным типом привязанности:
⚪проявляет то привязанность, то отвержение к значимому взрослому
⚪очень огорчается, когда взрослый уходит, малыша сложно отвлечь или успокоить
⚪по возвращении родителя, сначала рад, а затем, обижен или зол из- за того, что был покинут
⚪в незнакомой обстановке очень обеспокоен местонахождением значимого взрослого и, практически, не занимается изучением окружающей среды
Обычно, такой тип привязанности формируется у ребенка, если значимые взрослые очень непоследовательны :
⚪то ласковы, то истеричны
⚪ругают или наказывают ребенка по непонятным причинам
Таким образом, ребенок не может понять и приспособиться к поведению своих родителей, а также, не может понять, как они к нему относятся.
Повзрослев, человек с таким типом привязанности:
⚪испытывает неуверенность в отношениях
⚪отличается эмоциональной нестабильностью ( любовь - ненависть )
Даже если ты обладаешь одним из негативных типов привязанности - не отчаивайся !
Работая с психологом, ты можешь помочь своему "внутреннему" ребенку. "Обнять" его и поддержать
Я обнимаю тебя.
