Психология - это наука, изучающая поведение людей, если максимально сжать это понятие. Вам не обязательно быть психологом или интересовать этой наукой, чтобы узнать об основах психологии. Правда в том, что психология связана с каждым аспектом нашей жизни.
Психологические факты могут быть очень захватывающими, как только вы начнете вникать в них. Когда вы осознаете, как человеческий разум функционирует и какие факторы формируют наше поведение, вы получаете возможность лучше понять себя и людей вокруг вас.
15 фактов, которые будет интересно узнать:
Размышления о прогрессе в какой-либо деятельности повышает нашу мотивацию
Когда вы верите, что достигли определенного прогресса, это действительно вдохновляет вас работать усерднее и достигнуть ваших целей быстрее. То есть празднование маленьких побед, помогает нам не терять позитивный настрой и чувствовать уверенность, что все получится, соответственно опускать руки даже и не хочется.
Мы обращаем внимание только на то, что хотим видеть
Наш мозг ограничен в своей способности обработать всю информацию, которая поступает к нам, и поэтому мы склонны игнорировать то, что кажется неважным. В результате мы иногда можем упускать очевидные вещи, так как мы сосредоточены на том, что считаем более важным. Этому же эффекту мы подвергаемся, когда как бы случайным образом начинаем видеть одно и то же число. На самом деле мы подсознательно держим эту информацию в голове и видим только то, что хотим, но думаем, что это какие-то "знаки вселенной".
Поиск новой информации - это зависимость
Мы "запрограммированы" искать новую информацию и узнавать как можно больше, даже если в этом нет никакого смысла, кроме утоления любопытства. Мы всегда стремимся получить информацию, потому что когда мы находим то, что нам нужно, мозг как бы ставит галочку в списке и награждает нас дофамином, который в свою очередь влияет на хорошее самочувствие.
Более ленивые люди чаще всего счастливее, чем деятельные и активные
Более ленивые люди часто довольны тем, что уже имеют, так как они смотрят на жизнь реалистичнее. В то же время, люди, которые стремятся извлечь максимальную пользу из каждой возможности, обычно не чувствуют удовлетворения, так как считают, что могли бы достичь большего.
Шутка, которую вы произнесете самостоятельно будет казаться смешнее
Можно подумать, что вы сильно смеетесь, когда слушаете чужие шутки, но на самом деле вы будете смеяться еще сильнее, когда сами что-то расскажите. Исследования показали, что те, кто активно участвует в разговоре, смеются на 46% чаще, чем те, кто только слушает. Поэтому мы часто смеемся над своими собственными шутками, даже если они кажутся не очень забавными для других.
Вот еще несколько быстрых, но не менее увлекательных фактов:
- Сообщения с пожеланиями доброго утра и спокойной ночи активизируют определенную область нашего мозга, которая вызывает ощущение счастья.
- Попытка сделать всех остальных счастливыми, игнорируя свое собственное счастье, может привести к чувству одиночества и неудовлетворенности.
- Если вы говорите на нескольких языках, то ваша личность будет немного видоизменяться в зависимости от того языка, на которым вы общаетесь.
- Исследования показывают, что здоровые взаимоотношения с людьми имеют большее значение для долголетия, чем физическая активность.
- Мы часто ценим тех, кто не обращает на нас внимания, и в то же время игнорируем тех, кто ценит нас и проявляет интерес.
- На самом деле мозг человека практически не может справиться с многозадачностью, и лучше сосредоточиться на выполнении одной задачи за раз.
- Мы чувствуем себя счастливее, когда занимаемся чем-либо, поскольку в эти моменты мы максимально отвлекаемся от негативных мыслей.
- Считается, что в мире есть как минимум 6 человек, которые могут выглядеть точно так же, как вы. Вероятность того, что вы встретите одного из них, составляет примерно 9%.
- Человеческий мозг способен хранить в 5 раз больше информации, чем любой сервер компьютера.
