Психология любит всех порой под одну гребенку….Эмоциональная незрелость, как и другие термины, имеют определения и так называемые признаки. Что входит в признаки эмоциональной незрелости?
1️⃣ Не умение справляться со своими эмоциями
2️⃣ Человек истерит, ругается и чуть ли не топает ногами по каждому поводу
3️⃣ Не умение проявлять и говорить о своих чувствах.
4️⃣ Обвинения, отсутствие эмпатии, уважения личных границ других, трудности в обучении, успокоение алкоголем и т.д, трудности в обучении
Я честно вам признаюсь, что терпеть не могу клише и в психологии тем более. Очень удобно и легко объяснить поведение человека одним термином, но человеческая психика куда более сложная. За эмоциональной незрелостью может скрываться тысяча причин, а меняя саму незрелость, мы рискуем послушать советов и сломать себя, потому как всё это общие термины, которые могут не иметь к вам никакого отношения.
Давайте попробуем поглубже изучить каждый признак и от чего человек может быть таким эмоциональным?
Ну во-первых, что значит незрелость? Вы не созрели для чего и зачем вам зреть? Вы что, апельсин? Но это было отступление….
Во-вторых, все признаки эмоциональной незрелости о которых я написала выше могут являться симптомами пограничного расстройства личности, невротического расстройства и тревожности. Поэтому, прежде чем ставить себе или другим эмоциональную незрелость, обратитесь к специалисту.
1️⃣ Не умение справляться со своими эмоциями.
Корнями подобное неумение может выходить из детства, когда родители были холодны и сами свои эмоции прятали, а потом взрывались. Отсутствие понимания и эмпатии к ребенку, порождает его отсутствие справляться со своими эмоциями. Он оставался с ними наедине и просто не знал, что со всем этим делать. Выходом из подобной ситуации в первую очередь является лояльность к самому себе. Не подавление неугодных эмоций, а попытка принять и понять их. Эмоций вообще не бывает плохих или хороших.
2️⃣ Человек истерит и ругается по каждому поводу. В основе этого может лежать неврастения, усталость и нарушение личных границ. Если вас постоянно тюкают, то не мудрено, что вы будете злиться. Излишняя гиперотвественность, не умение отдыхать, также могут привести к вспышкам ярости и истерик.
3️⃣ Не умение проявлять и говорить о своих чувствах. В основе может лежать отсутствие подобного опыта, расстройство под названием алекситимия, страх непонимания, ляпнуть какую-то глупость, показать слабость и в принципе страх близости как таковой.
4️⃣ Обвинения, отсутствие эмпатии, уважения личных границ других, трудности в обучении, успокоение алкоголем и т.д, трудности в обучении.
Вот положа руку на сердце, этот пункт больше остальных похож на эмоциональную незрелость, а еще на истерический невроз или истерическое расстройство личности, а также и на пограничное, и даже психотическое.
Еще один вопрос, чью эмоциональную незрелость вы хотите изменить? Если чужую, дело гиблое, без согласия другого ничего не выйдет, тут можно только общаться, договариваться или научится взаимодействовать как-то по иному. Не взаимодействовать - тоже выход. Если свою, то в первую очередь нужно понять ее причины и работать именно над ней.
Спасибо, что прочитали до конца! Жду ваших откликов) Берегите себя🌺 За личной консультацией в what’s app: +79214472201