Психолог Вероника Фельдблюм назвала пять психологических причин, которые вызывают накопление лишнего веса.
Эксперт отметила, что причиной номер один является неспособность выдерживать свои чувства, «переваривать» эмоции. Она часто проявляется в неудержимом желании что-то съесть вечером или даже ночью.
Также часто люди набирают вес из-за нелюбви к себе. Психолог советует чаще уделять внимание себе, своим желаниям, выделять время на любимые дела.
Причиной номер три является желание стать заметной, более значимой для близкого человека или людей в целом.
— Часто человек, жаждущий социального признания, но не получающий его, набирает вес. Вот такой перевертыш: хотел иметь вес в обществе, получил вес в теле, — пояснила психолог в комментарии РИАМО.
Также человек может набирать вес по причине убеждений, которые с детства поселились в голове и управляют его поведением и телом и из-за родовых бессознательных программ.
В свою очередь академик РАН Оксана Драпкина добавила, что и высокий ИМТ (индекс массы тела) и неполноценное питание отца до зачатия связаны с риском развития ожирения у детей в будущем, передает aif.ru.
Ранее ученые установили, что низкокалорийные напитки с содержанием кофеина, например чай или кофе без молока, способствуют снижению уровня жира в организме человека.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Сектор страстей»: любовный гороскоп для всех знаков зодиака на сентябрь 2023
Терапевт Кондрахин рассказал, какие болезни вызывают боль в руках у людей после 50 лет